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🍽️ Erfrischende Gazpacho-Suppe mit Weintrauben
129 kcal · 405 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Scheibe Toastbrot (oder Weißbrot)
- 1 weiße Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 600 g vollreife Tomaten
- 1 Salatgurke
- 2 rote Paprikaschoten
- 1 EL Zitronensaft
- 1 EL Olivenöl
- Salz
- Paprikapulver (edelsüß)
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 150 g rote Weintrauben
- 2 Stiele Basilikum
Zubereitung
- 1. Schneide die harte Kruste vom Toastbrot ab.
- 2. Lege die weiche Brotinnenseite kurz in eine Schüssel mit Wasser, damit sie weich wird.
- 3. Schäle die Zwiebel und die Knoblauchzehe.
- 4. Schneide Zwiebel und Knoblauch in sehr kleine Würfel.
- 5. Schneide ein kleines Kreuz in die Unterseite der Tomaten.
- 6. Übergieße die Tomaten in einer Schüssel mit kochendem Wasser.
- 7. Lass die Tomaten kurz stehen.
- 8. Tauche die Tomaten in kaltes Wasser, damit sich die Haut leicht abziehen lässt.
- 9. Schneide die gehäuteten Tomaten in Viertel.
- 10. Entferne den harten Stielansatz und die Kerne aus den Tomatenvierteln.
- 11. Wasche die Salatgurke.
- 12. Schneide die Enden der Gurke ab.
- 13. Teile die Gurke in der Länge in vier Streifen.
- 14. Schneide die Gurkenstreifen in mundgerechte Stücke.
- 15. Nimm etwa die Hälfte der Gurkenstücke und lege sie beiseite.
- 16. Wasche die Weintrauben.
- 17. Ziehe die Schale von den Weintrauben ab.
- 18. Teile die Weintrauben in der Länge in zwei Hälften.
- 19. Entferne vorsichtig die Kerne aus den Weintraubenhälften.
- 20. Spüle das Basilikum kurz unter kaltem Wasser ab.
- 21. Schüttle das Basilikum trocken.
- 22. Zupfe die Basilikumblätter vorsichtig von den Stielen.
- 23. Gib die beiseitegelegten Gurkenstücke in die kalte Suppe.
- 24. Gib die vorbereiteten Weintrauben in die kalte Suppe.
- 25. Würze die Suppe nach deinem Geschmack mit Salz.
- 26. Würze die Suppe nach deinem Geschmack mit Pfeffer.
- 27. Würze die Suppe nach deinem Geschmack mit Essig.
- 28. Serviere die Gazpacho nach Belieben in kleinen Eisschalen.
- 29. Garniere die Suppe mit den frischen Basilikumblättern.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 129
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 19 g