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🍽️ Aromatische Garnelensuppe mit Ingwer und Zitronengras
260 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 8 Riesengarnelen
- 2 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer (1 Stück)
- 1 Stange Zitronengras
- 1 EL Hummerbutter
- 1 EL rote Currypaste
- 1 l Fischfond
- 150 g kleine Austernpilze
- 3 Stiele Zitronenbasilikum
- 1 Spritzer Zitronensaft
- Salz
- 1 EL Fischsauce
Zubereitung
- 1. Spüle die Garnelen unter kaltem fließendem Wasser ab.
- 2. Lasse die Garnelen in einem Sieb gut abtropfen.
- 3. Schäle die Knoblauchzehen und die Ingwerknolle.
- 4. Hacke den Knoblauch und den Ingwer sehr fein.
- 5. Wasche die Zitronengras-Stängel unter fließendem Wasser.
- 6. Trockne das Zitronengras mit einem Küchentuch ab.
- 7. Drücke die Zitronengras-Stängel leicht mit der flachen Seite eines Messers an, um sie weich zu machen.
- 8. Erhitze die Hummerbutter in einem großen Topf.
- 9. Gib das vorbereitete Zitronengras, den gehackten Ingwer, die Currypaste und den Knoblauch in den Topf.
- 10. Dünste die Aromen kurz an, bis sie duften.
- 11. Lösche die Mischung mit dem Fond ab.
- 12. Decke den Topf mit einem Deckel ab.
- 13. Lasse die Suppe bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten köcheln.
- 14. Wasche die Pilze und entferne eventuelle Erde.
- 15. Gieße die Suppe durch ein feines Sieb in eine separate Schüssel, um die festen Zutaten herauszufiltern.
- 16. Gib die abgeseihte Suppe wieder in den Topf zurück.
- 17. Erhitze die Suppe erneut.
- 18. Gib die abgetropften Garnelen und die Pilze in die heiße Suppe.
- 19. Lasse die Garnelen und Pilze bei kleiner Hitze etwa 5 Minuten garziehen.
- 20. Wasche das frische Basilikum unter kaltem Wasser.
- 21. Schüttle das Basilikum trocken, um überschüssiges Wasser zu entfernen.
- 22. Hacke die Basilikumblätter fein.
- 23. Rühre die gehackten Basilikumblätter in die fertige Suppe ein.
- 24. Würze die Suppe mit Zitronensaft nach Geschmack.
- 25. Salze die Suppe abschließend nach Bedarf.
- 26. Gib etwas Fischsauce hinzu, um die Geschmacksnote abzurunden.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 260
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 4 g