← Alle Rezepte
🍽️ Asiatische Garnelenspieße
320 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 16 geschälte Garnelen (mit Schwanzende)
- 2 Knoblauchzehen
- Saft 1 Zitronen
- 5 EL Olivenöl
- 150 ml Fischfond (Glas)
- 1 kleine rote Chilischote
- 1 Frühlingszwiebel
- 0.5 Bund Koriandergrün (ersatzweise Petersilie)
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
- 1. Schäle den Knoblauch und hacke ihn sehr fein.
- 2. Halbiere die Chilischote längs und entferne die Kerne.
- 3. Wasche die Chilischote und hacke sie ebenfalls sehr fein.
- 4. Wasche die Frühlingszwiebeln, putze sie und schneide sie in feine Ringe.
- 5. Wasche den Koriander (oder Petersilie als Alternative), schüttle ihn trocken und schneide die Blätter grob.
- 6. Vermische Öl, Fischsauce, den gehackten Knoblauch, die Chili, die Frühlingszwiebeln, den Koriander, Salz und Pfeffer für die Marinade.
- 7. Würze die Marinade abschließend mit etwas Zitronensaft nach Geschmack.
- 8. Wasche die Garnelen (Scampi) und tupfe sie mit einem Küchentuch gut trocken.
- 9. Lege die Garnelen in die Marinade und lasse sie etwa 30 Minuten marinieren.
- 10. Stecke jeweils vier Garnelen auf einen Spieß.
- 11. Grille die Spieße auf dem heißen Grill und wende sie gelegentlich.
- 12. Grille die Spieße für 4 bis 5 Minuten.
- 13. Bürste die Spieße während des Grillens immer wieder mit der restlichen Marinade ein.
- 14. Beträufle die fertigen Spieße zum Schluss mit dem restlichen Zitronensaft.
- 15. Serviere die Spieße mit der übrigen Marinade.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 320
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 4 g