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🍽️ Ingwer-Chili-Garnelen vom Grill
325 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 20 Riesengarnelen
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Bund Koriandergrün
- 1 TL Ingwer (frisch gerieben)
- 4 EL Chiliöl
- Meersalz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schäle die Knoblauchzehen und hacke sie sehr fein.
- 2. Gib das feine Knoblauchgemüse in eine kleine Schale und füge eine Prise Salz hinzu.
- 3. Verwende den flachen Teil eines Messers, um den Knoblauch zu einer feinen Paste zu zerreiben.
- 4. Hacke die frischen Korianderblätter sehr fein.
- 5. Vermische die Knoblauchpaste, den Koriander, den Ingwer und das Chili-Öl in einer Schüssel.
- 6. Würze die Marinade mit etwas schwarzem Pfeffer.
- 7. Wasche die Garnelen gründlich und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 8. Reibe die Garnelen vollständig mit der Gewürzmischung ein.
- 9. Decke die Schüssel ab und lasse die Garnelen zwei Stunden im Kühlschrank marinieren.
- 10. Nimm die Garnelen aus der Marinade und würze sie leicht mit Salz.
- 11. Heize den Grill vor und lege die Garnelen darauf.
- 12. Grille die Garnelen für etwa zwei bis drei Minuten auf jeder Seite.
- 13. Serviere die fertigen Garnelen nach Belieben mit frischen Peperoni, Zwiebeln und Chilischoten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 325
- Protein: 47 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 3 g