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🍽️ Herzhafte Pfannkuchen mit Spitzkohl-Füllung
372 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 ml Milch
- 75 g Schlagsahne
- 30 g Buchweizenmehl
- 30 g Weizenmehl
- 1 Prise Salz
- 2 Eier
- 1 EL Erdnussöl
- Öl
- 1 EL Sauerkirschen
- 125 ml Orangensaft
- 500 g Spitzkohl
- 1 Schalotte
- 1 EL Erdnussöl
- 1 TL Sambal oelek
- Salz
- 1 TL Petersilie
- Thymian (je 1 TL, gehackt)
- Rosmarin (je 1 TL, gehackt)
- 2 EL Crème fraîche
Zubereitung
- 1. Vermische die Milch mit der Sahne in einer Schüssel.
- 2. Rühre beide Mehlsorten unter die Flüssigkeit.
- 3. Gib Salz, Eier und Öl zum Teig.
- 4. Quirl die Zutaten kräftig durch, bis der Teig glatt ist.
- 5. Erhitze etwas Öl in einer mittelgroßen Pfanne.
- 6. Gib etwa 2 Esslöffel Teig in die heiße Pfanne.
- 7. Schwenke die Pfanne leicht, um den Teig dünn zu verteilen.
- 8. Lege den Deckel auf die Pfanne.
- 9. Brate die Crepe bei mittlerer Hitze goldgelb.
- 10. Wende die Crepe und brate sie auf der anderen Seite fertig.
- 11. Nimm die fertige Crepe aus der Pfanne.
- 12. Halte die Crepe warm.
- 13. Wiederhole den Vorgang 7 weitere Male.
- 14. Gib die Sauerkirschen in den Orangensaft.
- 15. Lasse die Kirschen im Saft einweichen.
- 16. Putze den Spitzkohl.
- 17. Viertle den Spitzkohl.
- 18. Wasche den Spitzkohl gründlich.
- 19. Schneide den Spitzkohl in feine Streifen.
- 20. Schäle die Schalotte.
- 21. Hacke die Schalotte fein.
- 22. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 23. Dünste die Schalotte im heißen Öl.
- 24. Brate die Schalotte glasig an.
- 25. Gib den Spitzkohl zur Pfanne.
- 26. Gib die eingeweichten Kirschen samt Saft hinzu.
- 27. Rühre Sambal Oelek in die Mischung.
- 28. Gib etwas Salz dazu.
- 29. Bringe die Füllung zum Kochen.
- 30. Lege den Deckel auf die Pfanne.
- 31. Lasse die Füllung bei schwacher Hitze garen.
- 32. Gare die Füllung etwa 5 Minuten.
- 33. Prüfe, ob das Gemüse bissfest ist.
- 34. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 35. Vermische die Füllung mit Kräutern.
- 36. Rühre Crème fraîche unter die Füllung.
- 37. Würze die Füllung abschließend mit Salz.
- 38. Serviere die Füllung zusammen mit den Galettes.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 372
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 21 g