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🍝 Herzhafte Rindfleischsuppe mit Nudeln und Markklößchen
609 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Suppenfleisch
- 500 g Fleischknochen
- 1 Zwiebel
- Salz
- 1 Petersilienwurzel
- 2 Möhren
- 200 g Knollensellerie
- 0.5 Stange Lauch
- 1 TL Pfefferkörner
- 1 Lorbeerblatt
- 3 Eier
- 50 ml Milch
- Salz
- Butter (für die Form)
- 50 g Rindermark
- 1 großes Ei
- 60 g Semmelbrösel
- 1 Msp. abgeriebene, unbehandelte Zitronenschale
- Salz
- Muskat
- 100 g Muschelnudeln
- Salz
- 150 g kleine Brokkoliröschen
- 2 EL frisch geschnittene Kräuter (z. B. Schnittlauch und Petersilie)
Zubereitung
- 1. Spüle das Suppenfleisch und die Knochen unter fließendem Wasser ab.
- 2. Halbiere die Zwiebeln und lege sie mit der Schnittfläche nach unten in eine trockene, heiße Pfanne.
- 3. Brate die Zwiebeln goldbraun an.
- 4. Gib das Fleisch und die angebratenen Zwiebelhälften in einen großen Topf.
- 5. Bedecke alles mit Wasser.
- 6. Bringe die Brühe zum Kochen.
- 7. Reduziere die Hitze auf niedrig und lasse die Suppe etwa 2 bis 2,5 Stunden sanft köcheln, ohne dass sie stark siedet.
- 8. Schöpfe zu Beginn der Garzeit den aufsteigenden Schaum von der Oberfläche ab.
- 9. Falls nötig, fülle etwas Wasser nach, um das Volumen zu halten.
- 10. Wasche und putze das Gemüse und schäle es gegebenenfalls.
- 11. Schneide das Gemüse in kleine Würfel.
- 12. Füge das Gemüse nach etwa einer Stunde Kochzeit zur Brühe hinzu.
- 13. Gib die Pfefferkörner und das Lorbeerblatt in die Suppe.
- 14. Verquirle die Eier mit der Milch und einer Prise Salz.
- 15. Streiche eine kleine Form mit Butter aus.
- 16. Gieße die Eimischung in die vorbereitete Form.
- 17. Decke die Form mit Alufolie ab.
- 18. Stelle die Form in ein Wasserbad, das fast kocht.
- 19. Dämpfe den Eierstich für etwa 25 Minuten, bis die Masse fest ist.
- 20. Nimm den Eierstich aus der Form und stürze ihn auf ein Schneidebrett.
- 21. Schneide den abgekühlten Eierstich in kleine Würfel.
- 22. Schmelze das Mark bei schwacher Hitze in einem Topf.
- 23. Gieße das geschmolzene Mark durch ein feines Sieb.
- 24. Rühre das Mark mit einem Schneebesen schaumig auf.
- 25. Gib das Ei und die Semmelbrösel zur Markmasse.
- 26. Würze die Masse mit Zitronensaft, Salz und Muskatnuss.
- 27. Lasse die Markklößchen-Masse für 30 Minuten ruhen.
- 28. Forme kleine Bällchen aus der Masse.
- 29. Koche die Bällchen in leicht siedendem Salzwasser für etwa 15 Minuten gar.
- 30. Lasse die gekochten Markklößchen abtropfen.
- 31. Koche die Nudeln in Salzwasser al dente (bissfest).
- 32. Schrecke die Nudeln mit kaltem Wasser ab und lasse sie abtropfen.
- 33. Koche den Blumenkohl in Salzwasser für 4 bis 5 Minuten gar.
- 34. Schrecke den Blumenkohl mit kaltem Wasser ab und lasse ihn abtropfen.
- 35. Nimm das Fleisch und die Knochen aus der fertigen Suppe.
- 36. Gieße die Brühe durch ein Passiertuch, um sie klar zu filtern.
- 37. Entfette die Brühe, indem du das aufschwimmende Fett entfernst.
- 38. Koch die Brühe bei Bedarf etwas ein, um sie zu konzentrieren.
- 39. Schmecke die Brühe mit Salz und Pfeffer ab.
- 40. Schneide das gekochte Fleisch in feine Streifen.
- 41. Verteile Nudeln, Fleisch, Markklößchen und Gemüse auf die Suppenteller.
- 42. Gieße die heiße Brühe über die Zutaten.
- 43. Bestreue die fertige Suppe mit frischen Kräutern und serviere sie sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 609
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 39 g