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🍰 Hefekuchen mit Früchten
224 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Dinkel-Vollkornmehl
- 20 g Hefe
- 1 EL Agavendicksaft
- 125 ml Milch (3,5 % Fett)
- 100 g Butter
- 1 Prise Salz
- 3 Eigelbe
- 1 Bio-Zitrone
- 1 Bio-Orange
- 60 g Rosinen
- 40 g getrocknete Kirschen
- 50 g getrocknete Apfelringe
- 20 g Pistazien
- 200 g Zartbitterkuvertüre
Zubereitung
- 1. Gib das Mehl in eine große Schüssel.
- 2. Drücke eine Mulde in die Mitte des Mehls.
- 3. Bröckle die Hefe in die Mulde.
- 4. Gib den Agavendicksaft und die Hälfte der Milch dazu.
- 5. Verrühre diese Zutaten mit etwas Mehl vom Rand.
- 6. Lasse den Vorteig etwa 20 Minuten ruhen, bis sich Risse bilden.
- 7. Schlage die Butter mit einer Prise Salz schaumig.
- 8. Rühre die Eigelbe unter die Butter.
- 9. Rühre noch 2 bis 3 Minuten weiter.
- 10. Gib die restliche Milch und die Butter-Mischung zum Vorteig.
- 11. Verknete alles gut, bis ein glatter Teig entsteht.
- 12. Wasche Zitrone und Orange heiß ab und trockne sie ab.
- 13. Reibe die Schale der Zitrusfrüchte ab.
- 14. Verwende das Fruchtfleisch anderweitig.
- 15. Gib Rosinen, Zitronen- und Orangenschale, getrocknete Kirschen, Apfelringe und Pistazien zum Teig.
- 16. Knete die Zutaten gründlich unter.
- 17. Bearbeite den Teig, bis er Blasen wirft und sich vom Schüsselrand löst.
- 18. Decke die Schüssel mit einem Tuch ab.
- 19. Lasse den Teig 30 bis 60 Minuten gehen, bis er doppelt so groß ist.
- 20. Knete den Teig nochmals kurz durch.
- 21. Forme den Teig zu einem Strang.
- 22. Lege den Teig in eine mit Backpapier ausgelegte Kastenform.
- 23. Lasse den Teig in der Form noch einmal 10 Minuten zugedeckt gehen.
- 24. Heize den Ofen auf 200 °C vor (Umluft 180 °C oder Gasstufe 3).
- 25. Backe den Kuchen etwa 30 bis 40 Minuten goldgelb.
- 26. Nimm den Kuchen aus dem Ofen.
- 27. Stürze den Kuchen aus der Form.
- 28. Lasse den Kuchen auf einem Gitter auskühlen.
- 29. Schmelze die Kuvertüre über einem Wasserbad.
- 30. Überziehe den Kuchen mit zwei Dritteln der geschmolzenen Kuvertüre.
- 31. Fülle die restliche Kuvertüre in einen Spritzbeutel mit winziger Lochtülle.
- 32. Male schräge Gitterlinien auf den Kuchen.
- 33. Lasse den Kuchen vor dem Anschneiden gut trocknen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 224
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 29 g