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🍰 Frucht-Püree mit Vanille-Creme
560 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Trockenpflaumen
- 100 g getrocknete Aprikosen
- 2 Blätter weiße Gelatine
- 500 g Schlagsahne
- 1 Vanilleschote
- 50 g Kokosblütenzucker
- 50 g Mandelblättchen
- 200 g frische Himbeeren
Zubereitung
- 1. Gib die Pflaumen und Aprikosen in eine Schüssel.
- 2. Bedecke die Früchte mit viel lauwarmem Wasser.
- 3. Lass die Früchte für eine Stunde einweichen.
- 4. Weiche die Gelatine in kaltem Wasser ein.
- 5. Gib die Sahne in einen Topf.
- 6. Schneide die Vanilleschote längs auf.
- 7. Kratze das Mark (die Samen) aus der Schote.
- 8. Gib das Vanillemark, die leere Schote und den Kokosblütenzucker zur Sahne.
- 9. Erhitze die Mischung langsam.
- 10. Lass die Mischung etwa 15 Minuten leicht köcheln.
- 11. Nimm den Topf vom Herd.
- 12. Hole die Vanilleschote aus der Sahne.
- 13. Gib die gut abgetropfte Gelatine in die warme Sahne.
- 14. Rühre die Sahne, bis sich die Gelatine vollständig aufgelöst hat.
- 15. Nimm die eingeweichten Pflaumen und Aprikosen aus dem Wasser.
- 16. Lass die Früchte gut abtropfen.
- 17. Püriere die Früchte zu einem Mus.
- 18. Verteile das Fruchtpüree auf dem Boden von vier Gläsern.
- 19. Fülle die Gläser mit der Vanille-Creme.
- 20. Stell die Gläser in den Kühlschrank.
- 21. Lass die Desserts für vier Stunden fest werden.
- 22. Röste die Mandelblättchen in einer Pfanne ohne Fett goldbraun.
- 23. Serviere das Dessert mit frischen Himbeeren und den gerösteten Mandelblättchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 560
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 46 g · Carbs: 26 g