← Alle Rezepte

🥤 Fruchtiger Spinat-Drink

50 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 125 g kleine Grapefruit (1 kleine Grapefruit)
• 150 ml Spinatsaft
• Außerdem: Eiswürfel

Zubereitung

1. 1. Wasche die Grapefruit unter heißem Wasser ab.
2. 2. Schneide die dünne Schale ab und teile die Frucht in zwei Hälften.
3. 3. Schneide eine kleine Scheibe vom Fruchtfleisch ab und lege sie zur Seite.
4. 4. Presse den Rest der Grapefruit-Hälften aus, um den Saft zu erhalten.
5. 5. Gib den Grapefruitsaft, den Spinatsaft und die Eiswürfel in einen Cocktailshaker.
6. 6. Schüttle die Mischung kräftig, bis sie gut vermischt ist.
7. 7. Gieße den Drink in ein Glas.
8. 8. Dekoriere das Glas mit der aufbewahrten Grapefruitscheibe.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 50
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 6 g