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🍽️ Knusprige Gemüseklößchen
388 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 EL feingehackte Schalotten
- 1 EL Butter
- 250 g junge Erbsen (TK)
- 100 ml Gemüsebrühe
- 50 g Schlagsahne
- 1 Frühlingszwiebel
- 0.5 Bund Petersilie
- 100 g Feta
- 150 g gekochte Kartoffeln vom Vortag (2 gekochte Kartoffeln)
- 2 Eier
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
- Mehl (nach Bedarf)
- Semmelbrösel (zum Wenden)
- Öl (zum Ausbacken)
Zubereitung
- 1. Schneide die Schalotten in kleine Würfel.
- 2. Erhitze etwas Butter in einer Pfanne und dünste die Schalotten darin glasig.
- 3. Gib die Erbsen zur Pfanne und dünste sie kurz mit.
- 4. Lösche das Gemüse mit Brühe und Sahne ab.
- 5. Lasse die Mischung offen für etwa fünf Minuten köcheln, bis das Gemüse weich ist.
- 6. Püriere die Masse mit einem Stabmixer fein.
- 7. Drücke die Masse optional durch ein Sieb, um sie noch feiner zu machen.
- 8. Wasche die Frühlingszwiebeln und hacke sie sehr fein.
- 9. Wasche die Petersilie, schüttle sie trocken und hacke sie ebenfalls fein.
- 10. Schneide den Feta in kleine Würfel.
- 11. Schäle die Kartoffeln und reibe sie fein.
- 12. Vermische die geriebenen Kartoffeln, die gehackten Kräuter, den Feta und die Erbsenpüree-Mischung in einer Schüssel.
- 13. Gib die Eier zur Mischung und verarbeite alles gut.
- 14. Würze die Masse mit Salz, Pfeffer und einer Prise Muskatnuss.
- 15. Befeuchte deine Hände leicht und forme kleine Bällchen aus der Masse.
- 16. Falls die Masse zu klebrig ist, knete etwas Mehl hinein, bis sie besser zu formen ist.
- 17. Wende die Bällchen in Semmelbröseln, bis sie vollständig bedeckt sind.
- 18. Erhitze reichlich Öl in einer Pfanne oder einem Topf.
- 19. Brate die Bällchen im heißen Öl goldbraun und knusprig aus.
- 20. Lege die fertigen Bällchen auf Küchenpapier, um überschüssiges Fett aufzusaugen.
- 21. Serviere die Gemüsebällchen heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 388
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 26 g · Carbs: 24 g