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🍽️ Knusprige gefüllte Jalapeños
475 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 14 Jalapeños (ersatzweise Minipaprika)
- 150 g Frischkäse (Doppelrahmstufe)
- 125 g geriebener Cheddar
- 100 ml Milch
- 60 g Mehl
- 70 g Semmelbrösel
- 0.5 TL Chilipulver
- 0.5 TL Paprikapulver (edelsüß)
- Pflanzenöl (zum Frittieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Jalapeños gründlich und tupfe sie mit einem Küchentuch trocken.
- 2. Schneide die Paprikaschoten der Länge nach auf.
- 3. Entferne die Kerne und die weißen Innenhäute vorsichtig.
- 4. Verrühre die Frischkäse mit dem Cheddar zu einer cremigen Masse.
- 5. Fülle die leeren Jalapeño-Hälften mit der Käsecreme.
- 6. Gieße die Milch in einen flachen Teller.
- 7. Wälze die gefüllten Jalapeños kurz in der Milch, bis sie rundherum feucht sind.
- 8. Wälze sie anschließend im Mehl.
- 9. Lasse die panierten Jalapeños für etwa 10 Minuten leicht antrocknen.
- 10. Vermische die Semmelbrösel mit dem Chilipulver und dem Paprikapulver.
- 11. Streue die Gewürzmischung auf einen sauberen Teller.
- 12. Befeuchte die Jalapeños erneut kurz in der Milch.
- 13. Wälze sie kräftig in der Bröselmischung, bis sie dick bedeckt sind.
- 14. Lasse sie erneut für ca. 10 Minuten trocknen.
- 15. Wiederhole den Panierprozess (Milch, Mehl, Brösel) ein zweites Mal.
- 16. Stelle sicher, dass die Jalapeños nun dick und gleichmäßig mit der Panade umschlossen sind.
- 17. Erhitze das Bratöl in einem Topf auf etwa 170 Grad Celsius.
- 18. Brate die Jalapeños portionsweise goldbraun und knusprig aus.
- 19. Die Bratzeit beträgt jeweils 2 bis 3 Minuten pro Portion.
- 20. Entferne die fertigen Jalapeños aus dem Öl und lasse sie auf Küchenkrepp abtropfen.
- 21. Serviere die Popper sofort heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 475
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 27 g