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🍽️ Leichte Hühnerbrühe mit Reisnudeln und Ingwer
1137 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 40 g Ingwer
- 2 Stiele Zitronengras
- 1 Suppenhuhn (küchenfertig, ca. 1,2 kg)
- 150 g Reisbandnudel
- 2 Sternanis
- 1 Zimtstange
- 3 Gewürznelken
- 3 EL Fischsauce
- Salz
- 3 Frühlingszwiebeln
- 2 Möhren
- 1 unbehandelte Zitrone
- 2 EL grob gehackter Koriander
Zubereitung
- 1. Halbiere die Zwiebel und lege sie mit der Schnittfläche nach unten in einen großen Topf.
- 2. Röste die Zwiebel auf mittlerer Hitze an.
- 3. Schäle den Ingwer und hacke ihn grob.
- 4. Gib den gehackten Ingwer zur Zwiebel.
- 5. Wasche das Zitronengras und drücke es leicht an.
- 6. Wasche das Hühnchen und tupfe es trocken.
- 7. Gib das Hühnchen und das Zitronengras in den Topf.
- 8. Gieße 1,5 Liter Wasser in den Topf.
- 9. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 10. Reduziere die Hitze und lasse die Suppe etwa 1,5 bis 2 Stunden köcheln.
- 11. Schöpfe den entstehenden Schaum regelmäßig ab.
- 12. Lege die Reisnudeln in kaltes Wasser und weiche sie etwa 30 Minuten ein.
- 13. Nimm das Hühnchen aus der Brühe und lasse es abkühlen.
- 14. Gib die Gewürze, die Fischsauce und Salz zur Brühe.
- 15. Lasse die Brühe weitere 60 Minuten köcheln.
- 16. Löse das Hühnerfleisch von den Knochen.
- 17. Entferne die Haut vom Hühnerfleisch.
- 18. Schneide das Fleisch in schmale Scheiben.
- 19. Wasche die Frühlingszwiebeln und putze sie.
- 20. Schneide die Frühlingszwiebeln in schräge, schmale Ringe.
- 21. Schäle die Karotten.
- 22. Schneide die Karotten in schmale Streifen oder reibe sie.
- 23. Brause die Zitronen heiß ab und reibe sie trocken.
- 24. Ziehe die Schale der Zitronen als Zesten ab.
- 25. Presse den Saft der Zitronen aus.
- 26. Koche die Reisnudeln in Salzwasser etwa 3 Minuten.
- 27. Gieße die Nudeln ab und lasse sie gut abtropfen.
- 28. Seihe die Brühe durch ein Tuch.
- 29. Verteile die Nudeln, Karotten, Frühlingszwiebeln und das Fleisch in Schälchen.
- 30. Gieße die heiße Brühe über die Zutaten.
- 31. Würze die Suppe mit Zitronensaft nach Geschmack.
- 32. Bestreue die Suppe mit Koriander und Zitronenzesten.
- 33. Serviere die Suppe heiß.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1137
- Protein: 72 g · Fett/Fat: 77 g · Carbs: 39 g