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🍽️ Klassische französische Zwiebelsuppe
286 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Zwiebeln
- 2 EL Sonnenblumenöl
- 2 TL Zucker
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 800 ml Fleischbrühe
- 150 ml trockener Weißwein
- 2 Knoblauchzehen
- 1 TL Zitronensaft
- 1 TL frisch gehackter Thymian
- 4 Scheiben Baguette
- 100 g frisch geriebener Gruyère-Käse
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln und schneide sie in feine Ringe.
- 2. Erhitze das Öl in einem Topf.
- 3. Dünste die Zwiebeln bei mittlerer Hitze etwa 10 bis 15 Minuten lang, bis sie weich sind. Rühre dabei regelmäßig um.
- 4. Würze die Zwiebeln mit Zucker, Salz und Pfeffer.
- 5. Schmore die Zwiebeln weitere 10 Minuten unter gelegentlichem Rühren, bis sie goldbraun karamellisiert sind.
- 6. Gieße die Brühe und den Wein über die Zwiebeln.
- 7. Lasse die Suppe aufkochen.
- 8. Lasse die Suppe etwa 15 Minuten lang köcheln.
- 9. Schäle den Knoblauch und presse ihn direkt in die Suppe.
- 10. Würze die Suppe mit Zitronensaft, Salz, Pfeffer und Thymian ab.
- 11. Heize den Ofen auf 240 Grad Celsius mit Grillfunktion vor.
- 12. Fülle die Zwiebelsuppe in vier feuerfeste Suppentassen.
- 13. Lege jeweils eine Scheibe Baguette auf die Oberfläche der Suppe.
- 14. Verteile den Käse gleichmäßig über den Brotscheiben.
- 15. Backe die Suppen im vorgeheizten Ofen etwa 5 Minuten, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.
- 16. Serviere die Suppen sofort mit frisch gemahlenem Pfeffer.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 286
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 22 g