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🍽️ Gegrillte Forelle mit Kartoffel-Pilz-Spieß
469 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g festkochende Kartoffeln
- Salz
- 250 g Champignons
- 60 g grüne Oliven (entsteint)
- 4 Forellen (à ca. 300 g)
- 6 EL Olivenöl
- 1 Msp. Paprikapulver
- 2 EL Zitronensaft
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 Bund Thymian (ca. 20 g)
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln.
- 2. Schneide die Kartoffeln in etwa 1,5 Zentimeter große Würfel.
- 3. Bringe Wasser zum Kochen und gib etwas Salz hinzu.
- 4. Koche die Kartoffelwürfel in dem Salzwasser für etwa 10 Minuten.
- 5. Koche die Kartoffeln nur halbgar, also noch nicht vollständig weich.
- 6. Hole die Kartoffeln aus dem Wasser und spüle sie kurz mit kaltem Wasser ab, um den Garprozess zu stoppen.
- 7. Lass die Kartoffeln in einem Sieb gut abtropfen.
- 8. Reinige die Champignons gründlich von Schmutz.
- 9. Stecke abwechselnd Kartoffelwürfel, Champignons und Olivenstücke auf Holzspieße.
- 10. Wasche die Forellen unter fließendem Wasser ab.
- 11. Tupfe die Forellen mit einem Küchentuch trocken.
- 12. Vermenge 4 Esslöffel Öl mit Paprikapulver und Zitronensaft in einer kleinen Schale.
- 13. Würze die Öl-Mischung mit Salz und Pfeffer.
- 14. Pinsel die Forelle außen und innen mit der Öl-Mischung ein.
- 15. Fülle die Bauchhöhle der Forelle mit den Thymianzweigen.
- 16. Wickle jeden Fisch einzeln in Alufolie ein.
- 17. Lege die eingewickelten Fische auf den Grill.
- 18. Grille die Fische für 20 bis 25 Minuten.
- 19. Wende die Fische während des Grillens gelegentlich.
- 20. Pinsel die Spieße mit dem restlichen Öl ein.
- 21. Grille die Spieße für etwa 10 Minuten.
- 22. Wende die Spieße während des Grillens.
- 23. Würze die Spieße abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 24. Serviere die Spieße zusammen mit dem gegrillten Fisch.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 469
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 21 g