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🍽️ Gardasee-Forelle mit Zitronen-Sahne-Sauce
508 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Lachsforellenfilets (küchenfertig, mit Haut, á 180-200 g)
- Meersalz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Zitronensaft
- 30 g Butter
- 500 g festkochende Kartoffeln
- 300 ml Fischfond
- 150 ml Schlagsahne
- 1 EL Zitronensaft
- 20 ml Limoncello
- 1 EL Zitronenschale
- 1 TL Speisestärke
- 4 EL Olivenöl
- Basilikum (zum Bestreuen)
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 2. Wasche die Fischfilets unter fließendem Wasser.
- 3. Tupfe die Filets mit einem Küchentuch trocken.
- 4. Lege jedes Filet auf ein eigenes Stück Alufolie.
- 5. Würze den Fisch mit Salz und Pfeffer.
- 6. Beträufle die Filets mit etwas Zitronensaft.
- 7. Setze kleine Flöckchen Butter auf jeden Fisch.
- 8. Verschließe die Alufolie zu festen Päckchen.
- 9. Lege die Päckchen in den vorgeheizten Ofen.
- 10. Gare den Fisch für 30 bis 40 Minuten.
- 11. Schäle die Kartoffeln während der Garzeit.
- 12. Schneide oder hobel die Kartoffeln in dünne Scheiben.
- 13. Tupfe die Kartoffelscheiben mit Küchenkrepp trocken.
- 14. Erhitze den Fischfond in einem Topf.
- 15. Gib die Sahne, Zitronensaft und Limoncello zum Fond.
- 16. Würze die Sauce mit Salz und Pfeffer.
- 17. Rühre die Zitronenzesten unter die Sauce.
- 18. Lasse die Sauce bei mittlerer Hitze etwa 10 Minuten köcheln.
- 19. Löse die Speisestärke in kaltem Wasser auf.
- 20. Binden Sie die Sauce mit der Stärkelösung ab.
- 21. Erhitze Öl in einer heißen Pfanne.
- 22. Brate die Kartoffelscheiben goldbraun an.
- 23. Lasse die Kartoffeln auf Küchenkrepp abtropfen.
- 24. Verteile die Kartoffeln auf Tellern oder Platten.
- 25. Lege den gegarten Fisch auf die Kartoffeln.
- 26. Beträufle den Fisch mit der Zitronen-Sahne-Sauce.
- 27. Bestreue das Gericht mit frischem Basilikum.
- 28. Füge etwas Meersalz als Finale hinzu.
- 29. Serviere das Gericht sofort warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 508
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 31 g · Carbs: 25 g