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🍽️ Ente mit Kartoffelringen
620 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Flugente (etwa 1,6 Kg schwer)
- 500 g Früchtemüsli
- 1 Wirsing (etwa 800 g schwer)
- 2 Eier
- 2 Eiweiß
- 2 Brötchen
- 1 Bund Suppengrün
- 1 Zwiebel
- 1 Glas Geflügelfond
- 0.25 l Rotwein
- 0.25 l Milch
- 90 g Grieß
- 2 EL Butterschmalz
- 30 g eiskalte Butter
- 1 Petersilie
- Salz
- weißer Pfeffer
- geriebene Muskatnuss
Zubereitung
- 1. Wasche die Ente innen und außen gründlich ab.
- 2. Nimm die Leber heraus und lege sie beiseite.
- 3. Tupfe die Ente mit einem Küchentuch gut trocken.
- 4. Würze das Innere der Ente mit Salz und Pfeffer.
- 5. Vermische das Früchte-Müsli mit zwei Eiern.
- 6. Brate die zwei gewürfelten Brötchen in einem Esslöffel Butterschmalz an.
- 7. Lasse die Brötchen abkühlen.
- 8. Gib die abgekühlten Brotwürfel zur Müsli-Ei-Mischung.
- 9. Zerkleinere die Leber grob und mische sie unter.
- 10. Würze die Füllung abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 11. Fülle die Ente mit der Mischung.
- 12. Nähe die Öffnung der Ente zu.
- 13. Erhitze das restliche Butterschmalz.
- 14. Gieße die Ente mit dem heißen Butterschmalz über.
- 15. Brate die Ente auf beiden Seiten an.
- 16. Koch die Milch für die Grießroulade auf.
- 17. Würze die Milch mit Pfeffer und Salz.
- 18. Rühre den Grieß ein.
- 19. Lasse die Mischung kurz erneut aufkochen.
- 20. Schlage die zwei Eiweiß steif.
- 21. Hak die Petersilie fein.
- 22. Hebe die Eiweiß und die Petersilie unter den Grieß.
- 23. Fülle die Masse in vier bis sechs leicht gebutterte Auflaufförmchen.
- 24. Heize den Backofen auf 220 Grad vor (Gasstufe 4).
- 25. Backe die Förmchen für 20 Minuten im Ofen.
- 26. Decke die Förmchen nach 10 Minuten mit Pergamentpapier ab.
- 27. Nimm die Förmchen nach dem Backen aus dem Ofen.
- 28. Lasse die Grießrouladen abkühlen.
- 29. Stürze die Rouladen aus den Förmchen.
- 30. Schneide die Rouladen quer in Scheiben.
- 31. Brate die Grießscheiben in Butterschmalz von beiden Seiten kurz an.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 620
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 36 g