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🍽️ Lamm-Fleischröllchen mit Zwiebeln
243 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 rote Zwiebeln
- 6 EL Olivenöl
- 2 TL geräuchertes Paprikapulver (spanische Spezialität)
- 350 g Lammfilet
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebeln und teile sie in der Mitte.
- 2. Schneide die Zwiebelhälften in sehr feine Ringe.
- 3. Verrühre das Öl mit dem Paprikapulver in einer kleinen Schüssel.
- 4. Spüle das Lammfilet unter kaltem Wasser ab.
- 5. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch trocken.
- 6. Schneide das Filet in 16 dünne Scheiben.
- 7. Lege die Fleischscheiben auf ein großes Stück Frischhaltefolie.
- 8. Decke die Fleischscheiben mit einem zweiten Stück Folie ab.
- 9. Klopfe das Fleisch flach, indem du mit einem Fleischklopfer oder einem schweren Topf darauf schlägst.
- 10. Ziehe die obere Folie vorsichtig ab.
- 11. Bestreiche die Fleischscheiben mit der Hälfte der Paprika-Öl-Mischung.
- 12. Verteile die Zwiebelringe gleichmäßig auf dem Fleisch.
- 13. Rolle jede Fleischscheibe fest zu einem kleinen Röllchen auf.
- 14. Stecke jeweils vier Fleischröllchen auf einen Grillspieß.
- 15. Lege die Spieße auf eine Aluschale.
- 16. Bestreiche die Röllchen rundherum mit der restlichen Paprika-Öl-Mischung.
- 17. Grille die Fleischröllchen von jeder Seite etwa 6 bis 8 Minuten.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 243
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 1 g