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🍽️ Saftige Fleischpasteten
383 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 30 g Blätterteig (TK) oder fertigen salzigen Mürbeteig ohne Ei, z. B. für Quiche
- 200 g Schweinefilet
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Ei
- 1 Eigelb
- 2 EL Pflanzenöl
- Mehl (für die Arbeitsplatte)
- 100 g Spinat
- Pimentpulver
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schäle die Schalotten und den Knoblauch.
- 2. Hacke die Schalotten und den Knoblauch sehr fein.
- 3. Wasche den Spinat.
- 4. Entferne die harten Stiele vom Spinat.
- 5. Lasse den Spinat gut abtropfen.
- 6. Hacke den Spinat grob.
- 7. Drehe das Schweinefilet durch den Fleischwolf.
- 8. Stelle die Fleischwolf-Fineinstellung ein.
- 9. Vermische das gemahlenen Schweinefleisch mit dem Ei.
- 10. Gib den gehackten Spinat zur Fleischmischung.
- 11. Gib zwei bis drei Prisen Piment-Pulver hinzu.
- 12. Würze die Mischung mit Salz.
- 13. Würze die Mischung mit Pfeffer.
- 14. Vermische alle Zutaten gut.
- 15. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 16. Brate die Fleischmischung bei mittlerer Hitze.
- 17. Brate die Fleischmischung zwei bis drei Minuten.
- 18. Rühre während des Bratens um.
- 19. Brate die Fleischmischung, bis sie krümelig ist.
- 20. Lasse die Fleischmischung abkühlen.
- 21. Stäube die Arbeitsplatte mit Mehl ein.
- 22. Roll den Teig dünn aus.
- 23. Stech vier runde Scheiben aus dem Teig.
- 24. Achte auf einen Durchmesser von zwölf Zentimetern.
- 25. Verwende einen Ausstecher oder eine umgedrehte Schüssel.
- 26. Heize den Backofen auf 180 Grad vor.
- 27. Verteile die Fleischmasse auf zwei Teigplatten.
- 28. Häuf die Fleischmasse in der Mitte leicht auf.
- 29. Lasse einen breiten Rand frei.
- 30. Befeuchte den Teig-Rand mit etwas Wasser.
- 31. Lege die restlichen zwei Teigplatten auf die Fleischmasse.
- 32. Drücke die Ränder mit den Fingern fest zusammen.
- 33. Vermische das Eigelb mit etwas Wasser.
- 34. Pinsel die Oberfläche der Pasteten mit der Eigelb-Mischung ein.
- 35. Lege die Pasteten auf ein mit Backpapier belegtes Backblech.
- 36. Backe die Pasteten im heißen Ofen.
- 37. Backe die Pasteten zwanzig bis fünfundzwanzig Minuten.
- 38. Backe die Pasteten, bis sie goldbraun sind.
- 39. Serviere die Pasteten warm.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 383
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 12 g