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🍽️ Hausgemachte Fleischbrühe
24 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Zwiebel
- 300 g kleines Bund Suppengrün (1 kleines Bund Suppengrün)
- 125 g Rinderhackfleisch
- Salz
- 0.5 TL Pfefferkörner
- 1 Lorbeerblatt
- 1 Gewürznelke
- 2 Wacholderbeeren
Zubereitung
- 1. Schäle die Zwiebel.
- 2. Wasche das Suppengrün gründlich.
- 3. Schäle die Möhren.
- 4. Schäle den Sellerie.
- 5. Schäle die Petersilienwurzel, falls du eine hast.
- 6. Wasche den Lauch unter fließendem Wasser.
- 7. Schneide den Lauch in grobe Stücke.
- 8. Schneide das restliche Gemüse in grobe Stücke.
- 9. Schneide die Zwiebel in grobe Stücke.
- 10. Gib das Gemüse in einen großen Topf.
- 11. Gib das Hackfleisch in den Topf.
- 12. Gieße 1,5 Liter Wasser in den Topf.
- 13. Gib 1/2 Teelöffel Salz in den Topf.
- 14. Gib die Gewürze in den Topf.
- 15. Erhitze die Mischung bei mittlerer Hitze.
- 16. Bringe die Brühe zum Kochen.
- 17. Rühre die Brühe leicht mit einem Holzlöffel um.
- 18. Verteile das Hackfleisch gleichmäßig in der Brühe.
- 19. Reduziere die Hitze, sobald die Brühe kocht.
- 20. Lege den Deckel halb auf den Topf.
- 21. Lasse die Brühe 30 Minuten bei kleiner Hitze köcheln.
- 22. Nimm den aufsteigenden Schaum mit einer Schaumkelle ab.
- 23. Rühre die Brühe während des Köchelns nicht mehr um.
- 24. Gieße die fertige Brühe durch ein feines Sieb.
- 25. Entfette die Brühe, falls nötig, mit einem Fettabscheider.
- 26. Schmecke die Brühe mit wenig Salz ab.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 24
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 0 g