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🍽️ Schnelles und einfaches Fladenbrot
332 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Mehl
- 0.5 TL Salz
- 0.5 Würfel Hefe (20 g)
- 50 ml Olivenöl
- Butter (für das Backblech)
- Mehl (für die Arbeitsfläche)
Zubereitung
- 1. Verrühre die Hefe mit 200 Milliliter lauwarmem Wasser in einem kleinen Gefäß.
- 2. Gib das Mehl und das Salz in eine große Schüssel und vermische sie.
- 3. Gieße die Hefe-Wasser-Mischung und das Olivenöl zu den trockenen Zutaten.
- 4. Knete alles mit den Knethaken eines elektrischen Handrührgeräts zu einem glatten Teig.
- 5. Falls der Teig zu klebrig ist, gib etwas mehr Mehl hinzu. Ist er zu trocken, gib etwas Wasser hinzu.
- 6. Decke die Schüssel ab und lass den Teig an einem warmen Ort für etwa 45 Minuten gehen.
- 7. Streue etwas Mehl auf deine Arbeitsfläche und knete den Teig dort noch einmal kurz durch.
- 8. Teile den Teig in 6 gleich große Stücke auf.
- 9. Rolle jedes Stück zu einem runden Fladen aus.
- 10. Lege die Fladen auf ein eingefettetes Backblech.
- 11. Decke die Fladen ab und lass sie noch einmal für 15 Minuten gehen.
- 12. Heize den Backofen auf 200 Grad vor (Umluft oder Ober-/Unterhitze, mittlere Schiene).
- 13. Backe die Fladen für etwa 20 Minuten im Ofen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 332
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 51 g