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🍽️ Fischspieße in Lauchblättern mit Senf-Dill-Creme
1393 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 2 Zweige Dill
- 5 EL Mayonnaise
- 3 EL Crème fraîche
- 2 EL grobkörniger Senf
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 unbehandelte Zitrone (Saft)
- 200 g Lachsfilet (küchenfertig, ohne Haut)
- 200 g weißes Fischfilet (z. B: Steinbeißer, Seeteufel, Kabeljau, küchenfertig, ohne Haut)
- 1 Stange Lauch
- 500 ml Pflanzenöl (zum Frittieren)
- Kerbel (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche den Dill gründlich und schüttle ihn trocken.
- 2. Zupfe die feinen Dillspitzen von den Stängeln und hacke sie fein.
- 3. Verrühre die Mayonnaise mit der Crème fraîche und dem Senf in einer Schüssel.
- 4. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und einem Spritzer Zitronensaft nach Geschmack.
- 5. Hebe die Sauce für später in den Kühlschrank.
- 6. Wasche den Fisch und tupfe ihn mit Küchenpapier trocken.
- 7. Schneide den Fisch in mundgerechte Würfel.
- 8. Stecke die Fischwürfel auf die Holzspieße.
- 9. Beträufle die Spieße mit Zitronensaft.
- 10. Salze und pfeffere die Spieße kräftig.
- 11. Lasse die marinierten Spieße etwa 20 Minuten ruhen.
- 12. Schneide den Lauch der Länge nach ein, aber nicht ganz durch.
- 13. Übergieße den Lauch kurz mit kochendem Wasser (blanchieren), um ihn geschmeidig zu machen.
- 14. Entferne die dunkelgrünen, zähen äußeren Blätter vom Lauch.
- 15. Teile den Lauchkopf der Länge nach in vier lange Streifen.
- 16. Löse die einzelnen dünnen Zwiebelschichten vom Lauch.
- 17. Wickle die Lauchblätter wild und locker um die Fischspieße.
- 18. Erhitze das Öl in einem Topf oder einer Pfanne.
- 19. Prüfe die Öltemperatur, indem du einen Holzlöffel hineinhältst: Steigen Bläschen auf, ist es heiß genug.
- 20. Frittiere die Spieße rundherum goldbraun im heißen Öl.
- 21. Nimm die Spieße heraus und lasse sie auf Küchenkrepp abtropfen.
- 22. Fülle die kalte Senfsauce in kleine Gläser.
- 23. Stelle je einen Fischspieß in ein Glas mit Sauce.
- 24. Garniere das Gericht mit frischem Kerbel und serviere es sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1393
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 145 g · Carbs: 5 g