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🍽️ Knusprige Fischbulette mit Kaviar-Schnittlauch-Creme
489 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Schalotte
- 1 Knoblauchzehe
- 1 EL Butter
- 600 g Fischfilet (z. B. Lachsforelle)
- 1 Ei
- 1 EL frisch gehackter Rosmarin
- 3 EL Semmelbrösel
- Salz
- Zitronensaft
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 3 EL Pflanzenöl (zum Braten)
- 250 g Schmand
- 2 EL Keta-Kaviar
- Schnittlauchröllchen (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Schäle die Schalotte und den Knoblauch.
- 2. Schneide die Schalotte und den Knoblauch in sehr kleine Würfel.
- 3. Erhitze Butter in einer Pfanne.
- 4. Dünste die Schalotten und den Knoblauch in der heißen Butter, bis sie weich und glasig sind.
- 5. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 6. Lasse die Schalotten und den Knoblauch vollständig abkühlen.
- 7. Spüle den Fisch unter fließendem Wasser ab.
- 8. Tupfe den Fisch mit einem Küchentuch trocken.
- 9. Schneide den Fisch in grobe Würfel.
- 10. Zerkleinere den Fisch im Küchenmaschine oder Zerhacker.
- 11. Achte darauf, die Fischmasse nicht zu fein zu zerkleinern.
- 12. Vermische den Fisch mit dem Ei.
- 13. Füge fein gehackten Rosmarin zur Fisch-Ei-Mischung hinzu.
- 14. Gib die abgekühlten Schalotten und den Knoblauch zur Masse.
- 15. Füge nach und nach Semmelbrösel hinzu.
- 16. Rühre weiter, bis die Masse fest genug ist, um sie gut formen zu können.
- 17. Würze die Fischmasse mit Salz.
- 18. Gib etwas Zitronensaft hinzu.
- 19. Würze mit schwarzem Pfeffer.
- 20. Forme aus der Masse acht kleine, runde Frikadellen.
- 21. Erhitze Öl in einer Bratpfanne.
- 22. Lege die Fischbulette in die heiße Pfanne.
- 23. Brate die Fischbulette auf der ersten Seite vier bis fünf Minuten, bis sie goldbraun sind.
- 24. Wende die Fischbulette.
- 25. Brate die Fischbulette auf der zweiten Seite ebenfalls vier bis fünf Minuten goldbraun.
- 26. Nimm die fertigen Fischbulette aus der Pfanne.
- 27. Nimm einen Löffel Schmand in eine Schüssel.
- 28. Rühre den Schmand glatt.
- 29. Hebe einen bis zwei Esslöffel Kaviar unter den Schmand.
- 30. Würze die Kaviar-Schmand-Creme mit etwas Salz.
- 31. Würze die Creme mit etwas Pfeffer.
- 32. Schneide frischen Schnittlauch in kleine Röllchen.
- 33. Garniere die Fischbulette mit dem Schnittlauch.
- 34. Serviere die Fischbulette zusammen mit der Kaviar-Schnittlauch-Creme.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 489
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 35 g · Carbs: 8 g