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🍽️ Knusprige Feta-Wickel mit Kräutern
867 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 350 g Filo-Teig
- 600 g Feta (aus Schafmilch)
- 1 Handvoll Minze
- 1 Handvoll Basilikum
- 2 TL Bio- Zitronenschale
- 2 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (frisch gemahlen)
- Pflanzenöl (zum Frittieren)
Zubereitung
- 1. Lass den Fetakäse in einem Sieb abtropfen.
- 2. Hacke den Käse fein.
- 3. Hacke die Minze- und Basilikumblätter fein.
- 4. Gib den gehackten Käse, die Kräuter, die Zitronenschale, das Olivenöl, Salz und Pfeffer in eine Schüssel.
- 5. Vermische die Zutaten vorsichtig.
- 6. Sei mit dem Salz sparsam, da der Fetakäse bereits salzig ist.
- 7. Schneide den Filoteig in 12 Quadrate.
- 8. Jedes Quadrat sollte etwa 15 mal 15 Zentimeter groß sein.
- 9. Gib eine Portion der Füllung auf jedes Quadrat.
- 10. Bürste die Ränder der Teigquadrate mit etwas Wasser ein.
- 11. Schlage die Seiten des Teigs über die Füllung.
- 12. Rolle die Teigpakete auf.
- 13. Du kannst sie quer oder zur Spitze hin aufrollen.
- 14. Drücke die Ränder fest an, damit die Rollen beim Frittieren geschlossen bleiben.
- 15. Erhitze reichlich Öl in einer Pfanne.
- 16. Frittiere die Rollen portionsweise.
- 17. Brate sie etwa 4 bis 5 Minuten goldbraun.
- 18. Lass die fertigen Rollen auf Küchenkrepp abtropfen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 867
- Protein: 35 g · Fett/Fat: 52 g · Carbs: 63 g