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🍽️ Saftiges Rinderfilet mit karamellisierten Zwiebeln und cremigem Sellerie-Kartoffel-Brei
606 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Knollensellerie
- 200 g mehligkochende Kartoffeln
- Salz
- 4 Steaks (à ca. 160 g)
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 4 EL Olivenöl
- 3 Zwiebeln
- 1 Schuss trockener Rotwein
- 3 EL Balsamessig
- 125 ml Schlagsahne (mindestens 30 % Fettgehalt)
- 2 EL frisch gehacktes Basilikum
- 2 EL Butter
- Muskat
Zubereitung
- 1. Schäle den Sellerie und die Kartoffeln.
- 2. Schneide das Gemüse in grobe Würfel.
- 3. Gib das Gemüse in einen Topf mit Salzwasser.
- 4. Lasse das Gemüse bei mittlerer Hitze etwa 20 Minuten gar köcheln.
- 5. Heize den Ofen auf 100 Grad vor.
- 6. Wasche das Fleisch unter fließendem Wasser ab.
- 7. Tupfe das Fleisch mit einem Küchentuch vollständig trocken.
- 8. Würze das Fleisch kräftig mit Salz und Pfeffer.
- 9. Erhitze zwei Esslöffel Öl in einer Pfanne.
- 10. Brate das Fleisch kurz von beiden Seiten scharf an.
- 11. Stelle ein Backgitter in den Ofen.
- 12. Lege eine Fettpfanne direkt unter das Gitter.
- 13. Lege das Fleisch auf das heiße Gitter.
- 14. Gare das Fleisch im Ofen für 6 bis 10 Minuten fertig.
- 15. Schäle die Zwiebeln.
- 16. Halbiere die Zwiebeln.
- 17. Schneide die Zwiebelhälften in feine Streifen.
- 18. Brate die Zwiebelstreifen im verbliebenen Bratfett und Öl goldbraun an.
- 19. Lösche die Zwiebeln mit Rotwein ab.
- 20. Gib etwas Wasser hinzu.
- 21. Rühre den Balsamico-Essig unter.
- 22. Würze die Zwiebeln abschließend mit Salz und Pfeffer.
- 23. Gieße die Zwiebeln ab.
- 24. Lasse die Zwiebeln kurz ausdampfen.
- 25. Gib die gekochten Kartoffeln und den Sellerie in einen Topf.
- 26. Gieße die heiße Sahne darüber.
- 27. Gib frisches Basilikum hinzu.
- 28. Gib die Butter hinzu.
- 29. Zerstampfe alles zu einem glatten Püree.
- 30. Würze das Püree mit Salz und einer Prise Muskatnuss.
- 31. Lege die Steaks auf die Zwiebeln.
- 32. Serviere das Gericht mit dem Selleriepüree.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 606
- Protein: 48 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 15 g