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🍽️ Zartes Rinderfilet mit cremigem Wurzelgemüse-Überback
932 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 400 g Steckrübe
- 400 g Kartoffeln (mehlig kochend)
- 200 g Parmesan (gerieben)
- 500 ml Schlagsahne
- 1 Knoblauchzehe (gehackt)
- 640 g Filet (4 Filetsteaks)
- 2 EL Öl
- 100 ml Kalbsfond
- 1 Schuss Cognac
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
Zubereitung
- 1. Schäle die Steckrüben und die Kartoffeln.
- 2. Hobele das Gemüse fein.
- 3. Schichte das geriebene Gemüse in eine kleine Auflaufform.
- 4. Verrühre die Sahne mit 100 Gramm geriebenem Parmesan, Knoblauch, einer Prise Salz und Pfeffer.
- 5. Gieße die Sahnemischung über das Gemüse.
- 6. Achte darauf, dass das Gemüse knapp mit der Flüssigkeit bedeckt ist.
- 7. Bestreue das Gratin mit dem restlichen Parmesan.
- 8. Heize den Backofen auf 180 Grad Umluft vor.
- 9. Backe das Gratin für etwa 40 Minuten goldbraun.
- 10. Überprüfe, ob die Flüssigkeit aufgesogen ist und das Gemüse weich ist.
- 11. Salze und pfeffere die Filetsteaks.
- 12. Erhitze Öl in einer Pfanne.
- 13. Brate die Steaks von allen Seiten kurz scharf an.
- 14. Nimm die Steaks aus der Pfanne.
- 15. Heize den Ofen auf 120 Grad Ober- und Unterhitze vor.
- 16. Lasse die Steaks im Ofen für etwa 10 Minuten durchziehen.
- 17. Pass die Garzeit der Dicke des Fleisches an.
- 18. Lösche den Bratensatz in der Pfanne mit Cognac ab.
- 19. Gieße den Kalbsfond dazu.
- 20. Lasse die Sauce einreduzieren.
- 21. Schmecke die Sauce mit Salz und Pfeffer ab.
- 22. Teile das fertige Gratin auf.
- 23. Richte das Gemüse auf vorgewärmten Tellern an.
- 24. Setze die Steaks dazu.
- 25. Übergieße das Fleisch mit der Sauce.
- 26. Serviere das Gericht sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 932
- Protein: 57 g · Fett/Fat: 67 g · Carbs: 26 g