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🍽️ Knusprige Schweinefilet-Taler auf Kräuter-Toast
411 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1 Knoblauchzehe
- 5 EL Butter
- 1 TL eingelegter grüner Pfeffer
- Salz
- 2 Schalotten
- 250 g Champignons
- 2 EL feingeschnittene Petersilie
- 1 TL Thymianblätter (gehackt)
- 2 TL feingeschnittene Minze
- 1 EL Olivenöl
- 8 Schweinefiletmedaillons (à ca. 70 g)
- 3 EL Cognac
- schwarzer Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 TL Zitronensaft
- 8 Scheiben Toastbrot
- Minze (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Schäle die Knoblauchzehe und drücke sie durch eine Presse.
- 2. Vermische drei Esslöffel Butter mit Pfefferkörnern, dem Knoblauch und einer Prise Salz.
- 3. Stell die Buttermischung zur Seite.
- 4. Schäle die Schalotten.
- 5. Schneide die Schalotten in feine Würfel.
- 6. Reinige die Champignons.
- 7. Schneide die Champignons in dünne Scheiben.
- 8. Erhitze Olivenöl und einen Esslöffel Butter in einer Pfanne.
- 9. Brate die Schweinemedaillons für etwa zwei Minuten auf jeder Seite scharf an.
- 10. Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe.
- 11. Beträufle das Fleisch mit Cognac.
- 12. Brate das Fleisch weitere zwei bis drei Minuten.
- 13. Wende das Fleisch einmal dabei.
- 14. Würze die Medaillons mit Salz und Pfeffer.
- 15. Halte die Medaillons warm.
- 16. Erhitze die restliche Butter in einer zweiten Pfanne.
- 17. Brate die Schalotten in der Butter an.
- 18. Füge die Champignons hinzu und brate sie an.
- 19. Koche weiter, bis die gesamte Flüssigkeit verdampft ist.
- 20. Gib die Kräuter hinzu.
- 21. Würze die Pilzmischung mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft.
- 22. Toast das Brot.
- 23. Stiche einen Kreis mit etwa acht Zentimetern Durchmesser aus dem Toast.
- 24. Bestreiche die Toastkreise mit der Pfefferbutter.
- 25. Lege die Schweinemedaillons auf die Toastkreise.
- 26. Gib die Pilzmischung über die Medaillons.
- 27. Garniere das Gericht mit Minzblättchen.
- 28. Serviere das Filet-Toast.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 411
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 21 g