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🍽️ Klassischer französischer Feuertopf
442 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Ochsenbrust
- 1 kg Ochsenfleisch
- 300 g Fleischknochen
- 1 Zwiebel
- 1 Zweig Rosmarin
- 1 Zweig Thymian
- 1 Lorbeerblatt
- 8 Pfefferkörner
- 4 l Wasser
- 1 Bund Möhren
- 3 Lauchstangen
- 6 Stangen Sellerie
- 4 Markknochen
- 6 Scheiben Baguette
Zubereitung
- 1. Wasche das Fleisch und die Knochen gründlich mit kaltem Wasser ab.
- 2. Halbiere die Zwiebel und brate sie mit der Schnittfläche nach unten in einem heißen Topf goldbraun an.
- 3. Gib die Fleischknochen, die Ochsenbrust, die Kräuter, Salz und Pfeffer zum Topf.
- 4. Gieße Wasser dazu und bringe die Mischung bei milder Hitze zum Kochen.
- 5. Schöpfe den aufsteigenden Schaum regelmäßig ab, um die Brühe klar zu halten.
- 6. Sobald die Brühe kocht, gib das restliche Fleisch hinzu.
- 7. Reduziere die Hitze und lasse das Fleisch drei Stunden lang bei milder Hitze schmoren.
- 8. Schäle die Karotten, putze den Lauch und wasche den Sellerie.
- 9. Schneide das Gemüse in kleine Stücke.
- 10. Gib das geschnittene Gemüse und die Markknochen zur Brühe.
- 11. Lasse das Gemüse weitere 30 Minuten in der Brühe garen.
- 12. Nimm das fertige Fleisch aus dem Topf und lege es auf ein Schneidebrett.
- 13. Schneide das Fleisch in mundgerechte Scheiben.
- 14. Gieße die Brühe durch ein feines Sieb, um sie zu klären.
- 15. Richte die klare Brühe mit dem Fleisch in Suppentellern an.
- 16. Serviere die Suppe sofort heiß.
- 17. Fische das Gemüse nach Belieben aus dem Sieb und gib es zur Suppe.
- 18. Röste Weißbrot in der Pfanne oder im Ofen knusprig an.
- 19. Entnimm das Mark aus den Knochen und streiche es auf das geröstete Brot.
- 20. Würze das Markbrot mit etwas Salz und Pfeffer.
- 21. Reiche das Markbrot zusammen mit der Suppe.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 442
- Protein: 39 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 15 g