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🍽️ Cremige Fenchel-Kartoffel-Suppe mit frischer Borretsch-Note
203 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g vorw. festkochende Kartoffeln
- 2 Knollen Fenchel
- 1 Zwiebel (und Knoblauchzehe)
- 1 EL Butter (und Olivenöl)
- 1 l Gemüsebrühe
- 1 Bund junges Borretschblätter
- 125 ml Schlagsahne
- Salz, Pfeffer aus der Mühle
- Zitronensaft
- 1 Prise geriebene Muskatnuss
Zubereitung
- 1. Schäle die Kartoffeln und wasche sie gründlich ab. Schneide die Kartoffeln in kleine Würfel.
- 2. Entferne die harten Stiele und welken Teile vom Fenchel. Wasche den Fenchel und schneide ihn in feine Stücke.
- 3. Schäle die Zwiebel und den Knoblauch.
- 4. Erhitze die Butter und das Olivenöl in einem großen Topf.
- 5. Gib die Zwiebel und den Knoblauch in den Topf und dünste sie kurz an.
- 6. Gib die gewürfelten Kartoffeln und den geschnittenen Fenchel dazu. Rühre alles kurz um, damit es mitdünstet.
- 7. Lösche das Gemüse mit der Brühe ab.
- 8. Lasse die Suppe mit geschlossenem Deckel für 30 Minuten köcheln.
- 9. Spüle den Borretsch kurz ab und schüttle ihn trocken.
- 10. Zupfe die feinen Blättchen von den harten Stielen.
- 11. Hebe dir einige schöne Blättchen für die Dekoration beiseite.
- 12. Gib den restlichen Borretsch in die Suppe, etwa 5 bis 10 Minuten bevor die Garzeit vorbei ist.
- 13. Püriere die Suppe mit einem Stabmixer cremig.
- 14. Gib die Sahne in die Suppe und erwärme sie vorsichtig, ohne sie kochen zu lassen.
- 15. Würze die Suppe mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und einer Prise Muskatnuss nach deinem Geschmack.
- 16. Schneide die aufbewahrten Borretschblätter fein.
- 17. Streiche die gehackten Blätter über die fertige Suppe.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 203
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 16 g