← Alle Rezepte
🍽️ Frischer Fenchel-Garnelen-Salat
265 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 1 Knolle Fenchel
- 1 Eisbergsalat
- 1 Bund Radieschen
- 4 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 TL edelsüßer Paprikapulver
- 400 g Garnelen (geschält und gegart)
- Radieschensprosse
Zubereitung
- 1. Wasche den Fenchel gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Schneide den Fenchel in der Mitte durch die Hälfte.
- 3. Entferne den harten unteren Strunk in V-Form.
- 4. Hobele den Fenchel in sehr dünne Scheiben.
- 5. Wasche den Eisbergsalat unter fließendem Wasser.
- 6. Trenne die einzelnen Blätter vom Kopf ab.
- 7. Schleudere die Salatblätter trocken.
- 8. Schneide die Salatblätter in feine Streifen.
- 9. Wasche die Radieschen gründlich.
- 10. Entferne welkes oder beschädigtes Gemüse.
- 11. Hobele die Radieschen in feine Scheiben.
- 12. Vermische das Öl mit Pfeffer, Salz und Paprikapulver.
- 13. Schichte den Fenchel, die Garnelen und die Radieschen abwechselnd zu einem Turm auf einem Teller.
- 14. Beträufle den Salat mit dem gewürzten Öl.
- 15. Garniere den Teller mit Radieschensprossen.
- 16. Serviere den Salat sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 265
- Protein: 23 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 8 g