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🍽️ Fenchel in cremiger Wein-Sahne-Soße
529 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 3 Knollen Fenchel
- Zitronen
- 50 g Oliven
- 2 Eier
- 100 ml Weißwein
- Salz
- Pfeffer
- 200 ml Schlagsahne
Zubereitung
- 1. Wasche den Fenchel gründlich.
- 2. Schneide den Fenchel in der Mitte durch.
- 3. Hebe dir ein paar grüne Fenchelblätter für später auf.
- 4. Fülle einen Topf mit Wasser und gib etwas Salz sowie Zitronensaft hinzu.
- 5. Koche den Fenchel darin für 10 Minuten.
- 6. Gieße das Wasser ab, aber behalte 100 Milliliter davon für die Soße.
- 7. Halte den Fenchel warm.
- 8. Gib Sahne, Weißwein und das aufbewahrte Fenchelwasser in einen Topf.
- 9. Bringe die Mischung zum Kochen.
- 10. Lasse die Soße kurz einkochen.
- 11. Koche die Eier hart.
- 12. Halbiere die Oliven und entferne die Kerne.
- 13. Tauche die gekochten Eier kurz in kaltes Wasser.
- 14. Schäle die Eier.
- 15. Schneide die Eier in der Mitte durch.
- 16. Nimm das Eigelb vorsichtig heraus.
- 17. Drücke das Eigelb durch ein feines Sieb direkt in die warme Wein-Sahne-Mischung.
- 18. Verrühre alles mit einem Pürierstab zu einer glatten Soße.
- 19. Hacke die aufbewahrten Fenchelblätter fein.
- 20. Rühre die Fenchelblätter in die Soße ein.
- 21. Hacke das übrig gebliebene Eiweiß fein.
- 22. Lege den Fenchel auf eine Servierplatte.
- 23. Gieße die Soße über den Fenchel.
- 24. Streiche das gehackte Eiweiß und die Oliven darüber.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 529
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 41 g · Carbs: 16 g