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🥗 Warmer Fenchel-Kartoffel-Salat mit Ziegenkäse
591 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 750 g kleine neue Kartoffeln
- Salz
- 4 EL Olivenöl
- 2 TL Fenchelsamen
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Zwiebel
- grober Pfeffer aus der Mühle
- 4 EL Weißweinessig
- 200 g Kirschtomaten
- Blattsalat (, z.B. Lollo Rosso)
- 4 kleine runde Ziegenkäse
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich unter fließendem Wasser.
- 2. Lege die ungeschälten Kartoffeln in einen Topf mit Salzwasser.
- 3. Koche die Kartoffeln für etwa 20 Minuten gar.
- 4. Nimm die Kartoffeln aus dem Topf und gieße das Wasser ab.
- 5. Schäle die noch warmen Kartoffeln.
- 6. Schneide die Kartoffeln in vier gleich große Stücke.
- 7. Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne.
- 8. Gib die Fenchelsamen und die Kartoffelstücke in die heiße Pfanne.
- 9. Brate die Mischung für 5 Minuten bei mittlerer Hitze goldbraun.
- 10. Schwenke die Pfanne dabei regelmäßig, damit alles gleichmäßig brät.
- 11. Schäle den Knoblauch und die Zwiebel.
- 12. Schneide den Knoblauch und die Zwiebel in kleine Würfel.
- 13. Gib die Zwiebel- und Knoblauchwürfel zu den Kartoffeln in die Pfanne.
- 14. Koche die Zwiebeln und den Knoblauch kurz mit den Kartoffeln mit.
- 15. Würze die Mischung mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 16. Lösche die Pfanne mit Weißweinessig ab.
- 17. Nimm die Pfanne vom Herd.
- 18. Gib die warme Kartoffel-Zwiebel-Mischung in eine Schüssel.
- 19. Lass die Mischung in der Schüssel abkühlen.
- 20. Wasche die Tomaten gründlich.
- 21. Schneide die Tomaten in Hälften.
- 22. Zupfe den Blattsalat in mundgerechte Stücke.
- 23. Wasche den Blattsalat und tupfe ihn mit einem Küchentuch trocken.
- 24. Gib die abgekühlte Kartoffel-Mischung, die Tomaten und den Blattsalat in eine große Schüssel.
- 25. Vermische alle Zutaten vorsichtig miteinander.
- 26. Schneide den Ziegenkäse in vier Teile.
- 27. Lege die Ziegenkäsestücke oben auf den fertigen Salat.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 591
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 37 g · Carbs: 32 g