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🍽️ Cremige Zucchini-Suppe mit Blätterteig-Hauben
249 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 150 g Blätterteig (tiefgekühlt; 2 Scheibe)
- 600 g Zucchini (3 Zucchini)
- 2 Frühlingszwiebeln
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Schalotte
- 3 Stiele Basilikum
- 1 EL Rapsöl
- 1 l mediterrane Gemüsebrühe
- 50 ml Kochsahne
- Salz
- Pfeffer
- 1 Ei
Zubereitung
- 1. Nimm den Blätterteig aus der Verpackung und lege ihn auf einen Teller.
- 2. Lasse den Teig laut Packungsanleitung auftauen.
- 3. Wasche die Zucchini gründlich.
- 4. Entferne die harten Enden der Zucchini.
- 5. Reibe die Zucchini grob auf einer Kastenreibe.
- 6. Wasche die Frühlingszwiebeln.
- 7. Entferne die trockenen Spitzen der Frühlingszwiebeln.
- 8. Schneide die Frühlingszwiebeln in feine Ringe.
- 9. Schäle die Knoblauchzehe.
- 10. Schäle die Schalotte.
- 11. Hacke den Knoblauch und die Schalotte fein.
- 12. Spüle die Basilikumblätter ab.
- 13. Schüttle das Basilikum trocken.
- 14. Zupfe die Blätter vom Stiel.
- 15. Erhitze das Öl in einem großen Topf.
- 16. Gib die geriebene Zucchini in den Topf.
- 17. Gib die Frühlingszwiebeln in den Topf.
- 18. Gib den gehackten Knoblauch in den Topf.
- 19. Gib die gehackte Schalotte in den Topf.
- 20. Dünste das Gemüse unter Rühren für 3 Minuten.
- 21. Gieße die Gemüsebrühe in den Topf.
- 22. Lasse die Suppe bei kleiner Hitze etwa 8 Minuten köcheln.
- 23. Streue die Basilikumblätter in die Suppe.
- 24. Püriere die Suppe fein mit einem Stabmixer.
- 25. Rühre die Sahne unter die Suppe.
- 26. Würze die Suppe mit Salz.
- 27. Würze die Suppe mit Pfeffer.
- 28. Verteile die Suppe auf vier feuerfesten Schalen.
- 29. Stäube die Arbeitsfläche mit Mehl ein.
- 30. Rolle den Blätterteig auf der bemehlten Fläche aus.
- 31. Forme ein Rechteck von 25 mal 25 Zentimetern.
- 32. Nimm eine runde Ausstechform mit 12 Zentimetern Durchmesser.
- 33. Stechen vier runde Scheiben aus dem Teig.
- 34. Nimm einen Stern-Ausstecher.
- 35. Stechen kleine Sterne aus dem restlichen Teig.
- 36. Trenne ein Ei in Eiklar und Eigelb.
- 37. Bestreiche die Teigsterne mit dem Eiklar.
- 38. Klebe die Sterne auf die runden Teigscheiben.
- 39. Bestreiche die Ränder der Teigscheiben mit Eiklar.
- 40. Setze die Teigscheiben als Hauben auf die Suppenschalen.
- 41. Verquirl das Eigelb in einer kleinen Schüssel leicht.
- 42. Bestreiche die Teighauben mit dem Eigelb.
- 43. Heize den Ofen auf 180 Grad vor.
- 44. Verwende Umluft, falls dein Ofen eine hat, dann 160 Grad.
- 45. Nutze Gasstufe 2 bis 3, falls dein Ofen Gas hat.
- 46. Backe die Suppen für 10 bis 15 Minuten.
- 47. Backe sie, bis die Hauben goldbraun sind.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 249
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 21 g