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🍽️ Feine Kräutersuppe
163 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 30 g Butter
- 100 g Zwiebeln (feingehackt)
- 2 EL Weizenmehl (glatt)
- 60 ml trockener Weißwein
- 800 ml klare Brühe
- 125 g saure Sahne
- 1 EL Petersilie (fein gehackt)
- 1 EL Schnittlauch (in Röllchen geschnitten)
- 1 EL Liebstöckel (fein gehackt)
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Muskat
Zubereitung
- 1. Erhitze Butter in einem Topf.
- 2. Schneide die Zwiebeln klein und dünste sie in der heißen Butter glasig.
- 3. Stäube das Gemüse mit Mehl ab.
- 4. Lösche das Ganze mit Weißwein ab.
- 5. Gieße die Brühe hinzu.
- 6. Lasse die Suppe etwa 7 Minuten köcheln.
- 7. Rühre die Creme Fraiche unter.
- 8. Mixiere die Suppe mit einem Stabmixer fein durch.
- 9. Wasche die Petersilie, den Schnittlauch und den Liebstöckel (eine Kräuterpflanze).
- 10. Schneide die Kräuter klein und gib sie zur Suppe.
- 11. Würze die Suppe mit Salz, Pfeffer und Muskat.
- 12. Fülle die Suppe in Schälchen.
- 13. Garniere die Schälchen nach Belieben mit Dillblüten und frischem Schnittlauch.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 163
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 8 g