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🥤 Feigen-Molke-Drink

104 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 150 ml Molke
• 1 Feige
• 1 Pflaume
• 1 Spritzer Zitronensaft
• 1 Stück Zitronen

Zubereitung

1. 1. Wasche die Feige und schneide sie in vier Teile. Lege ein kleines Stück zur Seite. Schabe das restliche Fruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale. Wasche die Pflaume gründlich, schneide sie in der Hälfte auf, entferne den Stein und schneide das Fruchtfleisch in mundgerechte Stücke.
2. 2. Gib das ausgehobene Feigenfruchtfleisch, die Pflaumenstücke und die Molke in einen Mixer. Püriere die Mischung glatt. Würze den Drink nach Belieben mit Zitronensaft. Dekoriere das Glas mit dem aufbewahrten Feigenstück und einem kleinen Stück Zitrone. Serviere den Drink gut gekühlt.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 104
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 20 g