← Alle Rezepte
🍽️ Feigen mit Schinken und Minz-Dip
256 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
Gratis in der MyFoody-App kochen →
Zutaten
- 4 Feigen
- 12 dünne Scheibe Parmaschinken
- 200 g Joghurt
- 3 EL Crème fraîche
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Zweige Minze
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- Minze (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Verrühre den Joghurt mit der Crème fraîche.
- 2. Schäle die Knoblauchzehe und drücke sie in die Joghurtmischung.
- 3. Schneide die Minzblätter klein.
- 4. Rühre die Minze unter den Joghurt.
- 5. Würze den Dip mit Salz und Pfeffer.
- 6. Wasche die Feigen.
- 7. Trockne die Feigen ab.
- 8. Schneide die Feigen längs in Viertel.
- 9. Verteile zwei Scheiben Parmaschinken auf jedem von vier Tellern.
- 10. Lege die Feigenviertel auf den Schinken.
- 11. Gib einen Klecks Minz-Joghurt dazu.
- 12. Garniere das Gericht mit frischen Minzblättchen.
- 13. Serviere die Feigen sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 256
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 12 g