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🍽️ Frischer Pasta-Salat mit Salami und Gemüse
1099 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Farfalle
- 0.125 l Olivenöl
- 200 ml Rotweinessig
- Salz (Pfeffer)
- 3 Knoblauchzehen
- 1 Bund Petersilie
- 1 Bund Basilikum
- 300 g Salami
- 150 g Möhren
- 150 g Salatgurke
- 200 g Champignons
Zubereitung
- 1. Koch reichlich Wasser in einem Topf und gib etwas Salz dazu.
- 2. Koche die Farfalle-Nudeln darin, genau so lange, wie auf der Packung steht.
- 3. Gieße die Nudeln ab und spüle sie kurz mit kaltem Wasser ab, damit sie nicht kleben.
- 4. Vermische Öl, Essig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel zu einer Marinade.
- 5. Schäle die Knoblauchzehe und presse den Knoblauch direkt in die Marinade.
- 6. Wasche die frischen Kräuter und schüttle sie trocken.
- 7. Hebe dir ein paar schöne Basilikumblätter für die Dekoration auf.
- 8. Hacke den restlichen Basilikum und die anderen Kräuter grob.
- 9. Rühre die gehackten Kräuter unter die Marinade.
- 10. Nimm die Salami von der Haut und schneide sie in dünne Streifen.
- 11. Schäle die Karotten und reibe sie grob auf einer Reibe.
- 12. Wasche die Gurke und schabe die Kerne mit einem Löffel heraus.
- 13. Schneide das Gurkenfleisch in feine Würfel.
- 14. Reinige die Champignons und schneide sie in dünne Scheiben.
- 15. Gib die Nudeln, die Salami, das Gemüse und die Marinade in eine große Schüssel.
- 16. Vermische alles gut miteinander.
- 17. Lass den Salat für mehrere Stunden im Kühlschrank durchziehen.
- 18. Bestreue den fertigen Salat mit den aufbewahrten Basilikumblättchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 1099
- Protein: 37 g · Fett/Fat: 55 g · Carbs: 113 g