🍳 Exotisches Müsli

Name: Exotisches Müsli
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 kleine Papaya; 1 Kiwi; 1 nicht zu reife Kaki; 100 g Kokosmüsli (Fertigprodukt); 200 ml Kokoswasser (Tetra-Pak)

282 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Gratis in der MyFoody-App kochen →

Zutaten

1 kleine Papaya
1 Kiwi
1 nicht zu reife Kaki
100 g Kokosmüsli (Fertigprodukt)
200 ml Kokoswasser (Tetra-Pak)

Zubereitung

1. Schneide die Papaya der Länge nach in zwei Hälften.
2. Entferne die Kerne mit einem Löffel aus der Papaya.
3. Schäle die Papaya-Hälften.
4. Schneide das Papaya-Fruchtfleisch in feine Würfel.
5. Schäle die Kiwi mit einem Sparschäler.
6. Schneide das Kiwi-Fruchtfleisch in kleine Würfel.
7. Wasche die Kaki gründlich.
8. Schneide den Stielansatz von der Kaki heraus.
9. Schneide das Kaki-Fruchtfleisch in Würfel.
10. Gib das Müsli und alle geschnittenen Früchte in Schalen.
11. Gieße das Kokoswasser über das Müsli und die Früchte.

Nährwerte pro Portion

kcal: 282
Protein: 6 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 49 g