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🥤 Exotischer Fruchtdrink

205 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 1 reife Mango
• 4 EL Zitronensaft
• 20 ml weißer Rum
• 20 ml Orangenlikör (z. B. Grand Marnier)
• 2 EL Orangensaft
• 2 EL Crushed Ice
• Kaltes Mineralwasser

Zubereitung

1. 1. Schäle die Mango.
2. 2. Schneide das Fruchtfleisch in Scheiben vom Stein und fange dabei den austretenden Saft auf.
3. 3. Gib das Mango-Fruchtfleisch zu dem aufgefangenen Saft.
4. 4. Gib 2 Esslöffel Wasser und Zitronensaft dazu.
5. 5. Püriere die Mischung glatt.
6. 6. Streiche die Masse durch ein feines Sieb, um sie zu glätten.
7. 7. Rühre den Rum unter die Mango-Mischung.
8. 8. Rühre den Orangenlikör unter.
9. 9. Rühre den Orangensaft unter.
10. 10. Fülle jeweils 1 Esslöffel zerstoßenes Eis in 2 Gläser.
11. 11. Gieße den gemischten Fruchtdrink über das Eis.
12. 12. Fülle die Gläser mit Mineralwasser auf.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 205
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 29 g