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🍰 Gegrillte Erdbeer-Rosmarin-Spieße mit Quark-Mousse
157 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 24 große reife Erdbeeren
- 8 Zweige Rosmarin
- 3 EL flüssiger Honig
- 1 Bio-Zitrone
- 100 g Magerquark
- 100 ml Schlagsahne
Zubereitung
- 1. Entferne die grünen Stiele von den Erdbeeren und wasche sie gründlich ab.
- 2. Wasche die Rosmarinzweige und schüttle sie trocken.
- 3. Zupfe die Nadeln von den Rosmarinzweigen ab, bis nur noch die Spitze übrig bleibt.
- 4. Stecke die gewaschenen Erdbeeren auf die vorbereiteten Rosmarinzweige.
- 5. Wasche die Zitrone unter heißem Wasser ab und tupfe sie trocken.
- 6. Reibe die Schale der Zitrone fein ab.
- 7. Presse den Saft der Zitrone aus.
- 8. Verrühre zwei Esslöffel Honig mit dem Zitronensaft in einer kleinen Schüssel.
- 9. Bestreiche die Erdbeerspieße mit der Honig-Zitronen-Mischung.
- 10. Lege die Spieße auf den heißen Grill.
- 11. Grille die Erdbeeren etwa fünf Minuten lang.
- 12. Wende die Spieße während des Grillens immer wieder.
- 13. Bestreiche die Erdbeeren während des Grillens immer wieder neu mit der Honig-Mischung.
- 14. Gib den restlichen Honig in eine Schüssel mit Quark.
- 15. Rühre Quark und Honig mit den Schneebesen eines Handmixers cremig.
- 16. Schlage die Sahne steif.
- 17. Hebe die Zitronenschale unter die geschlagene Sahne.
- 18. Hebe die Zitronen-Sahne-Mischung vorsichtig unter den Quark.
- 19. Ordne die gegrillten Erdbeerspieße auf vier Tellern an.
- 20. Serviere die Spieße zusammen mit der Quark-Mousse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 157
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 15 g