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🍰 Fruchtige Erdbeer-Quark-Creme
190 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 300 g Erdbeeren
- 3 EL Honig
- 2 Eiweiß
- 200 g Quark
- 100 g Crème fraîche
- 1 TL Zitronenschale
- Zitronenmelisse (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Erdbeeren gründlich.
- 2. Entferne die grünen Stiele und Blätter.
- 3. Trockne die Beeren vorsichtig mit einem Küchentuch ab.
- 4. Hebe vier ganze Erdbeeren für die Dekoration beiseite.
- 5. Schneide den Rest der Erdbeeren in kleine Stücke.
- 6. Püriere die geschnittenen Erdbeeren zusammen mit dem Honig zu einer glatten Masse.
- 7. Trenne das Eiweiß vom Eigelb.
- 8. Schlage das Eiweiß mit einem Mixer steif, bis sich feste Spitzen bilden.
- 9. Verrühre den Quark in einer separaten Schüssel.
- 10. Gib das Erdbeer-Honig-Püree zum Quark.
- 11. Rühre die Creme Fraîche unter die Quarkmischung.
- 12. Gib die abgeriebene Zitronenschale hinzu und vermische alles gut.
- 13. Hebe den geschlagenen Eischnee vorsichtig unter die Quarkmasse.
- 14. Verteile die fertige Creme auf kleinen Schälchen.
- 15. Stelle die Schälchen für etwa eine Stunde in den Kühlschrank.
- 16. Schneide die vier aufbewahrten Erdbeeren für die Dekoration ein.
- 17. Stecke die halbierten Erdbeeren auf den Rand der kalten Schälchen.
- 18. Garniere die Creme mit frischen Blättchen der Zitronenmelisse.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 190
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 16 g