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🍰 Zuckerfreier Erdbeerkuchen
183 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 100 g Dinkelmehl Type 1050
- 40 g gemahlene Mandeln
- 3 Eier
- 70 g Honig
- 600 g Erdbeeren
- 2 EL Honig
- 250 g Schlagsahne
- 1 Banane
- 1 TL Zitronensaft
- 1 Handvoll Melisse oder Minze (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Vermische das Mehl mit den gemahlenen Mandeln in einer Schüssel.
- 2. Trenne die Eier. Das Eiweiß kommt in eine separate, saubere Schüssel.
- 3. Schlage das Eiweiß mit einem Handmixer sehr steif, bis es fest steht.
- 4. Gib die Eigelb und 3 Esslöffel Wasser in eine andere Schüssel.
- 5. Rühre unter ständigem Rühren mit dem Handmixer den Honig langsam dazu.
- 6. Schlage die Mischung weiter, bis sie cremig und luftig ist.
- 7. Hebe den steifen Eischnee vorsichtig unter die Mehl-Mandelmischung.
- 8. Lege den Boden der Springform mit Backpapier aus.
- 9. Streiche die Teigmasse gleichmäßig auf den Boden der Form.
- 10. Heize den Ofen vor.
- 11. Backe den Kuchen bei 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) für 30 Minuten.
- 12. Lass den Biskuit abkühlen.
- 13. Stürze den Kuchen auf einen Teller.
- 14. Befeuchte das Backpapier mit etwas Wasser.
- 15. Ziehe das Backpapier vorsichtig ab.
- 16. Entferne die Stiele von den Erdbeeren.
- 17. Wasche die Erdbeeren.
- 18. Püriere 150 Gramm der Erdbeeren mit Honig.
- 19. Streiche das Erdbeerpüree auf den abgekühlten Tortenboden.
- 20. Lass den Kuchen 30 Minuten durchziehen.
- 21. Schlage die Sahne steif.
- 22. Zerdrücke die Banane fein mit Zitronensaft.
- 23. Rühre das Bananenmus unter die geschlagene Sahne.
- 24. Streiche die Sahne gleichmäßig auf den Tortenboden.
- 25. Halbiere die restlichen Erdbeeren kurz vor dem Servieren.
- 26. Belege den Kuchen mit den halbierten Erdbeeren.
- 27. Bestreue den Kuchen zum Garnieren mit frischen Melisseblättchen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 183
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 18 g