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🍽️ Erdbeer-Vanille-Shake
271 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 200 g Erdbeeren
- 1 EL Puderzucker aus Rohrzucker
- 800 ml Milch (3,5 % Fett)
- 4 Kugeln Vanilleeis
Zubereitung
- 1. Entferne die grünen Stiele von den Erdbeeren.
- 2. Wasche die Erdbeeren gründlich ab.
- 3. Schneide die Erdbeeren in kleine Stücke.
- 4. Bestreue die geschnittenen Erdbeeren mit dem Puderzucker.
- 5. Lass die gezuckerten Erdbeeren für etwa 1 Stunde ziehen.
- 6. Bereite 4 gekühlte Gläser vor.
- 7. Verteile 1 Esslöffel der marinierten Erdbeeren in jedes Glas.
- 8. Gib den Rest der Erdbeeren, die Milch und das Vanilleeis in den Standmixer.
- 9. Püriere die Zutaten im Mixer zu einer cremigen Mischung.
- 10. Fülle die Shake-Mischung gleichmäßig auf die vorbereiteten Gläser auf.
- 11. Serviere den Shake nach Belieben mit Strohhalmen.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 271
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 28 g