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🍰 Erdbeer-Quark-Knödel
433 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 250 g Magerquark
- 1 Bio-Zitrone
- 120 g Weizen-Vollkornmehl
- 3 gestr. EL Kokosblütenzucker
- 1 Ei
- 80 g weiche Joghurtbutter
- Salz
- 200 g roter Rhabarber
- 750 g große runde Erdbeeren
- 6 Stück Würfelzucker
- 1 EL Pistazienkerne
Zubereitung
- 1. Gib den Quark in ein feines Sieb.
- 2. Lass den Quark abtropfen.
- 3. Wasche die Zitrone gründlich.
- 4. Trockne die Zitrone mit einem Tuch ab.
- 5. Reibe 1 Teelöffel Zitronenschale fein ab.
- 6. Halbiere die Zitrone.
- 7. Presse eine Zitronenhälfte aus.
- 8. Bewahre den Rest der Zitrone für einen anderen Zweck auf.
- 9. Gib den abgetropften Quark in eine Schüssel.
- 10. Gib das Mehl in die Schüssel.
- 11. Gib das Ei in die Schüssel.
- 12. Gib die Butter in die Schüssel.
- 13. Gib die Zitronenschale in die Schüssel.
- 14. Gib 1 Esslöffel Kokosblütenzucker in die Schüssel.
- 15. Gib eine Prise Salz in die Schüssel.
- 16. Knete die Zutaten schnell zu einem glatten Teig.
- 17. Stelle den Teig für 30 Minuten kalt.
- 18. Wasche den Rhabarber.
- 19. Putze den Rhabarber.
- 20. Schneide den Rhabarber in dünne Scheiben.
- 21. Gib den Rhabarber in einen kleinen Topf.
- 22. Gib den restlichen Kokosblütenzucker in den Topf.
- 23. Gib 5 Esslöffel Wasser in den Topf.
- 24. Lass die Mischung 10 Minuten ziehen.
- 25. Gib die Erdbeeren in eine Schüssel.
- 26. Wasche die Erdbeeren vorsichtig mit Wasser.
- 27. Trockne die Erdbeeren gut mit Küchenpapier ab.
- 28. Putze die Erdbeeren.
- 29. Leg 6 Erdbeeren beiseite.
- 30. Gib die restlichen Erdbeeren in ein hohes Gefäß.
- 31. Püriere die Erdbeeren mit einem Stabmixer.
- 32. Streiche das Erdbeerpüree durch ein feines Sieb.
- 33. Lass den Rhabarber aufkochen.
- 34. Lass den Rhabarber bei kleiner Hitze 5 Minuten köcheln.
- 35. Lass den Rhabarber abkühlen.
- 36. Mische den Rhabarber mit dem Erdbeerpüree.
- 37. Schmecke die Fruchtsauce mit 1 Esslöffel Zitronensaft ab.
- 38. Fülle einen breiten Topf mit reichlich Wasser.
- 39. Salze das Wasser leicht.
- 40. Lass das Wasser aufkochen.
- 41. Halbiere den Würfelzucker.
- 42. Hacke die Pistazien.
- 43. Forme den Quarkteig zu einer Rolle.
- 44. Teile die Rolle in 12 gleich große Stücke.
- 45. Drücke die Teigstücke flach.
- 46. Halbiere die beiseitegelegten Erdbeeren.
- 47. Lege eine Erdbeerhälfte auf jedes Teigstück.
- 48. Lege ein halbes Stück Würfelzucker auf jedes Teigstück.
- 49. Befeuchte deine Hände leicht mit Mehl.
- 50. Forme den Teig so, dass er die Füllung umhüllt.
- 51. Stelle 12 gleichmäßige Knödel her.
- 52. Lege die Erdbeerknödel ins siedende Wasser.
- 53. Lass die Knödel bei mittlerer Hitze 12 bis 15 Minuten garziehen.
- 54. Stoße die Knödel einmal an, damit sie sich drehen.
- 55. Gib die Erdbeer-Rhabarber-Sauce auf die Teller.
- 56. Hebe die Knödel mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser.
- 57. Lass die Knödel kurz abtropfen.
- 58. Verteile die Knödel auf den Tellern.
- 59. Bestreue die Knödel mit den Pistazien.
- 60. Serviere die Knödel sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 433
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 48 g