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🥤 Fruchtiger Erdbeer-Orangen-Smoothie

231 kcal · 30 Min. · 4 Portionen

Zutaten

• 500 g Erdbeeren
• 2 Kiwis
• 1 Banane
• 200 ml Orangensaft (frisch gepresst)
• Mineralwasser zum Auffüllen (still oder spritzig)

Zubereitung

1. 1. Wasche die Erdbeeren gründlich, entferne die grünen Stiele und schneide sie in mundgerechte Stücke.
2. 2. Schäle die Kiwis und die Banane, schneide sie in Stücke und püriere sie zusammen mit dem Orangensaft im Mixer zu einer feinen Mischung.
3. 3. Fülle die Mischung in Gläser und gib etwas Mineralwasser hinzu, bevor du den Smoothie servierst.

Nährwerte pro Portion

• kcal: 231
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 44 g