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🍳 Frische Marmelade aus Erdbeeren und Orangen
27 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 1000 g Erdbeeren
- 600 g große Orangen (3 große Orangen)
- 500 g Gelierzucker 3:1 (aus Rohrohrzucker)
- 50 ml Orangenlikör (oder Grenadine)
Zubereitung
- 1. Fülle einen großen Topf mit Wasser und bringe es zum Kochen.
- 2. Lege die Gläser und Deckel für etwa 10 Minuten in das kochende Wasser, um sie zu sterilisieren.
- 3. Nimm die Gläser vorsichtig aus dem Wasser.
- 4. Stelle die Gläser verkehrt herum auf saubere Küchentücher, damit sie abkühlen können.
- 5. Wasche die Erdbeeren gründlich.
- 6. Entferne die grünen Stiele und Blätter von den Erdbeeren.
- 7. Lege die vorbereiteten Erdbeeren in eine Schüssel.
- 8. Drücke die Erdbeeren mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer kräftig zer.
- 9. Schäle die Orangen dick ab.
- 10. Achte darauf, dass du auch die weiße Bitterhaut vollständig entfernst.
- 11. Löse das Fruchtfleisch der Orangen vorsichtig von den inneren Trennhäuten.
- 12. Gib die zerdrückten Erdbeeren und das Orangenfleisch in einen Kochtopf.
- 13. Füge den Gelierzucker hinzu.
- 14. Rühre die Mischung gut um, bis sich der Zucker aufgelöst hat.
- 15. Stelle den Topf auf den Herd und bringe die Mischung unter ständigem Rühren zum Kochen.
- 16. Lasse die Marmelade bei mittlerer Hitze sprudelnd kochen.
- 17. Koch die Marmelade für genau 4 Minuten unter weiterem Rühren.
- 18. Rühre den Orangenlikör oder die Grenadine in die kochende Marmelade ein.
- 19. Lasse die Mischung für weitere 30 Sekunden nachkochen.
- 20. Fülle die heiße Marmelade sofort in die vorbereiteten Gläser.
- 21. Verschließe die Gläser fest mit den Deckeln.
- 22. Stelle die verschlossenen Gläser für 5 Minuten auf den Kopf.
- 23. Stelle die Gläser danach wieder aufrecht hin.
- 24. Lagere die Marmelade verschlossen und dunkel, sie hält sich etwa 6 Monate.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 27
- Protein: 0 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 6 g