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🍰 Frische Erdbeer-Shakes
422 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 600 g Erdbeeren
- 4 Kugeln Joghurteis
- 1 TL Limettensaft
- 2 EL Vanillezucker
- 600 ml Milch
- 4 Kugeln Erdbeereis
- junge Minze (zum Garnieren)
Zubereitung
- 1. Wasche die Erdbeeren gründlich und entferne die grünen Stiele. Lege dir dabei vier besonders schöne Beeren zur Dekoration beiseite.
- 2. Gib den Rest der Beeren in einen Mixer und püriere sie fein. Füge nun das Joghurteis, den Limettensaft und den Vanillezucker hinzu. Gieße die Milch dazu und mixe alles, bis eine glatte, cremige Masse entsteht.
- 3. Verteile den Shake auf vier hohe Gläser. Setze auf jede Portion eine Kugel Erdbeereis. Dekoriere die Shakes mit den restlichen Beeren und ein paar Minzblättern. Guten Appetit!
Nährwerte pro Portion
- kcal: 422
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 50 g