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🍽️ Kalte Erbsensuppe mit gebratenen Jakobsmuscheln
235 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g Erbsen (tiefgekühlt)
- Salz
- 400 ml Gemüsefond
- 1 TL Ingwerpulver
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 1 EL Zitronensaft
- 2 EL Butter
- 4 EL Schlagsahne (mindestens 30% Fettgehalt)
- 4 Jakobsmuscheln (küchenfertig)
Zubereitung
- 1. Koch die Erbsen in Salzwasser für 5 bis 8 Minuten, bis sie weich sind.
- 2. Lass die Erbsen abtropfen.
- 3. Püriere die Erbsen fein mit der Flotten Lotte.
- 4. Gib die Erbsencreme in den heißen Gemüsefond.
- 5. Lass die Mischung kurz aufkochen.
- 6. Reduziere die Hitze und lass die Suppe 2 Minuten köcheln.
- 7. Falls die Suppe zu dick ist, rühre etwas heißes Wasser ein, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- 8. Würze die Suppe mit Ingwer.
- 9. Schmecke die Suppe mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft ab.
- 10. Rühre 1 Teelöffel Butter in die heiße Suppe.
- 11. Lass die Suppe abkühlen.
- 12. Erhitze 1 Esslöffel Butter in einer Pfanne.
- 13. Brate die Jakobsmuscheln von beiden Seiten goldbraun an.
- 14. Würze die Jakobsmuscheln mit Salz und Pfeffer.
- 15. Fülle die Erbsensuppe in Suppenteller.
- 16. Beträufle jede Portion mit 1 Esslöffel Sahne.
- 17. Setze eine Jakobsmuschel auf jede Portion.
- 18. Serviere die Suppe sofort.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 235
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 19 g