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🍽️ Cremige Erbsensuppe mit geräuchertem Fisch
346 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 0.5 Stange Lauch
- 350 g Tiefkühlerbse
- 150 g Knollensellerie
- 1 EL Butterschmalz
- 800 ml Gemüsebrühe
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 3 Scheiben Toastbrot
- 60 g geräucherter Lachs
- 200 g Schlagsahne
- 1 Spritzer Zitronensaft
- frische Petersilie (für die Garnitur)
Zubereitung
- 1. Wasche den Lauch gründlich.
- 2. Schneide die harten Enden vom Lauch ab.
- 3. Schneide den Lauch in feine Ringe.
- 4. Schäle die Selleriestangen.
- 5. Schneide den Sellerie in kleine Würfel.
- 6. Erhitze Butterschmalz in einem Topf.
- 7. Brate das Lauch- und Selleriegemüse kurz an.
- 8. Gib die Erbsen zum Gemüse.
- 9. Lösche das Ganze mit Gemüsebrühe ab.
- 10. Würze die Suppe mit Salz und Pfeffer.
- 11. Lasse die Suppe etwa 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln.
- 12. Entferne die harte Kruste vom Toastbrot.
- 13. Schneide das Brot in 1 cm große Würfel.
- 14. Schmelze Butter in einer Pfanne.
- 15. Brate die Brotwürfel goldbraun an.
- 16. Schneide den Räucherlachs in feine Streifen.
- 17. Püriere die Suppe fein.
- 18. Korrigiere die Konsistenz mit mehr Brühe oder weiterem Köcheln.
- 19. Rühre die Hälfte der Sahne unter die Suppe.
- 20. Würze die Suppe mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer.
- 21. Schlage die restliche Sahne steif.
- 22. Hebe die geschlagene Sahne vorsichtig unter.
- 23. Verteile die Suppe auf Schalen.
- 24. Lege die Croutons und den Lachs darauf.
- 25. Serviere die Suppe mit frischer Petersilie.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 346
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 22 g