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🍽️ Klassischer Erbsen-Kartoffelsalat mit Lauchzwiebeln
344 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 500 g festkochende Kartoffeln
- 1 TL Kümmelsamen
- 500 g Erbsen
- 1 Bund Frühlingszwiebeln (ca. 200 g)
- 30 g frische Petersilie
- 1 TL scharfer Senf
- 0.5 TL Zucker
- 150 ml warme Gemüsebrühe
- 5 EL Weißweinessig
- Salz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 5 EL Olivenöl
Zubereitung
- 1. Wasche die Kartoffeln gründlich.
- 2. Bringe Wasser zum Kochen und gib etwas Salz sowie die Kümmelsamen hinzu.
- 3. Koche die Kartoffeln darin für etwa 25 Minuten, bis sie gar sind.
- 4. Schäle die gekochten Kartoffeln.
- 5. Lasse sie etwas ausdampfen, damit sie abkühlen können.
- 6. Bringe frisches Salzwasser zum Kochen.
- 7. Blanchiere die Erbsen darin für 1 bis 2 Minuten.
- 8. Nimm die Erbsen heraus und lasse sie abtropfen.
- 9. Schneide die abgekühlten Kartoffeln in Scheiben.
- 10. Gib die Kartoffelscheiben in eine große Schüssel.
- 11. Füge die noch warmen Erbsen zu den Kartoffeln.
- 12. Wasche die Frühlingszwiebeln und entferne die Enden.
- 13. Schneide die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe.
- 14. Wasche die Petersilie und schüttle sie trocken.
- 15. Zupfe die Petersilienblätter von den Stielen.
- 16. Hacke die Petersilienblätter fein.
- 17. Verrühre den Senf mit dem Zucker in einer kleinen Schale.
- 18. Gib warme Gemüsebrühe und Essig zur Senfmischung.
- 19. Würze die Soße mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
- 20. Gieße die Soße über die Kartoffel-Erbsen-Mischung.
- 21. Hebe die Frühlingszwiebeln vorsichtig unter.
- 22. Lasse den Salat für etwa 15 Minuten durchziehen.
- 23. Rühre das Öl unter den fertigen Salat.
- 24. Schmecke den Salat noch einmal abschließend ab.
- 25. Fülle den Salat in eine Servierschale.
- 26. Bestreue ihn mit der gehackten Petersilie.
- 27. Serviere den Salat garniert.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 344
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 42 g