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🍽️ Rosa gebratene Entrecôtes mit knusprigen Speckkrusteln und Schalottensauce
468 kcal · 30 Min. · 4 Portionen
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Zutaten
- 4 Entrecôtes (à ca. 250 g)
- Meersalz
- Pfeffer (aus der Mühle)
- 2 EL Butterschmalz
- 4 Zweige Rosmarin
- 4 Stiele Bohnenkraut
- 2 Schalotten
- 1 EL Mehl
- 250 ml Fleischbrühe
- gemahlener Kümmel
- 2 EL Semmelbrösel
Zubereitung
- 1. Heize den Backofen auf 80 Grad Umluft vor.
- 2. Spüle die Entrecôtes kurz unter fließendem Wasser ab.
- 3. Tupfe die Steaks mit Küchenpapier vollständig trocken.
- 4. Schneide das Fett für die Krusteln in kleine Würfel.
- 5. Würze die Steaks großzügig mit Salz und Pfeffer.
- 6. Erhitze Butterschmalz in einer Bratpfanne.
- 7. Brate die Steaks von jeder Seite scharf an.
- 8. Lege die Steaks auf ein mit Alufolie ausgelegtes Backblech.
- 9. Verteile die Kräuter auf den Steaks.
- 10. Decke das Blech fest mit Alufolie ab.
- 11. Lege das Blech in den vorgeheizten Ofen.
- 12. Lasse die Steaks etwa 20 Minuten rosa garen.
- 13. Gieße das Bratfett aus der Pfanne in einen Behälter.
- 14. Schäle die Schalotten.
- 15. Würfele die Schalotten fein.
- 16. Schwitze die Schalotten im verbliebenen Bratensatz leicht goldbraun an.
- 17. Bestreue die Schalotten mit Mehl.
- 18. Lösche das Ganze mit Brühe ab.
- 19. Lasse die Sauce leicht sämig köcheln.
- 20. Würze die Sauce mit Salz, Pfeffer und Kümmel.
- 21. Schmelze das zuvor abgetrennte Fett in einer kleinen Pfanne.
- 22. Brate die Fettwürfel knusprig und goldbraun.
- 23. Rühre die Brösel unter die Krusteln.
- 24. Schwitze die Krusteln goldbraun mit.
- 25. Nimm die Steaks aus dem Ofen.
- 26. Lege die Steaks auf Teller oder Holzbretter.
- 27. Bestreue die Steaks mit den fertigen Krusteln.
- 28. Reiche die Schalottensauce separat dazu.
Nährwerte pro Portion
- kcal: 468
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 7 g